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暄軟饅頭輕松做,醒發(fā)揉搓是關鍵

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年06月15日 19:37

自己在家做饅頭,簡單方便,按一斤面粉加5克酵母比例就可以做出蓬松暄軟、面香濃濃的白面饅頭了,具體做法如下:

1、和面:準備500g面粉,250g溫水(冬天用溫水,夏天用常溫水就可以),5g酵母和30g白糖放入溫水中化開,靜待幾分鐘,酵母就會變大,加入白糖能更好地促進酵母發(fā)酵。然后邊倒入面粉里邊用筷子攪拌,攪拌成無干粉的絮狀,再下手揉成光滑面團。

2、醒發(fā):揉好的面團蓋上保鮮膜,放在溫暖處醒發(fā)至面團兩倍大,拉起來可看見面團里的蜂窩組織很豐富就可以了。

3、制作:將面團放在案板上揉搓排氣,盡量多揉揉,這樣做出來的饅頭會有筋道。揉至光滑后搓成長條,分成若干分劑子,做成自己喜歡形狀的饅頭,可圓可方甚至可做成花形的。

4、將做好的饅頭放到蒸籠上,蓋上蓋子,再次醒發(fā)10分鐘。醒發(fā)好的饅頭體積會變大,用手拿起會感覺很輕很輕。這時就可以上鍋蒸制了。

5、蒸制:大火燒開水,放上蒸籠,待蒸籠上冒大氣時蒸15分鐘。蒸制過程中不可以揭蓋。關火后不要立即揭蓋,等3-5分鐘再揭蓋,避免冷熱溫差而影響蒸好的饅頭。

蓬松暄軟的白饅頭

小提示:和面的用水量跟季節(jié)和不同牌子的面粉有關;做饅頭一定要多揉搓,做出來的饅頭才會光滑松軟又有筋道。

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