媽網(wǎng)首頁(yè) 媽網(wǎng)首頁(yè) 知識(shí) 媽網(wǎng)大課堂 媽網(wǎng)研究院 百 科 媽網(wǎng)熱點(diǎn) 登錄 媽媽網(wǎng)登錄 QQ登錄 微博登錄 微信登錄 注冊(cè)

[退出]

我的資料 我的問(wèn)答 媽媽網(wǎng) 知識(shí)庫(kù) 百科 百科 問(wèn)答 帖子 同城 資訊 專(zhuān)題 首頁(yè) 親子女性生活婦產(chǎn)科 備孕懷孕分娩月子0-1歲1-3歲3-6歲其他能不能做 美體護(hù)膚美妝發(fā)型服飾美甲情感 裝修建材疾病常識(shí)品牌走廊 杜紅梅 知識(shí)庫(kù)>親子>0-1歲>如何訓(xùn)練11個(gè)月的寶寶自主入睡

如何訓(xùn)練11個(gè)月的寶寶自主入睡

寶寶在小的時(shí)候，一般都是寶爸寶媽抱著才能睡著。隨著寶寶逐漸長(zhǎng)大，要逐步培養(yǎng)寶寶養(yǎng)成自主入睡的習(xí)慣了，這樣既能夠讓寶媽寶爸更輕松一點(diǎn)，而且也更有助于提高寶寶的睡眠質(zhì)量，如何訓(xùn)練11個(gè)月的寶寶自主入睡呢？

首先，養(yǎng)成睡覺(jué)前不吃奶的習(xí)慣，有的寶寶在睡覺(jué)之前必須吃著母乳才能睡著，所以第一步就是要改變寶寶的這個(gè)習(xí)慣，讓寶寶在不吃母乳的情況下也能睡著。

其次，可以給寶寶一些替代品，比如可以在睡覺(jué)之前讓寶寶吃上安撫奶嘴，這樣寶寶在睡覺(jué)之前就不用寶媽一定要陪在身邊了。

還有就是可以在睡前給寶寶講故事。11個(gè)月的寶寶已經(jīng)能夠理解大人的說(shuō)話了，所以可以給寶寶在睡覺(jué)之前講一些簡(jiǎn)單的故事，從而起到讓寶寶盡快睡著的效果。

另外，給寶寶聽(tīng)一些類(lèi)似于催眠曲的輕音樂(lè)也能夠有助于加快寶寶入睡?？傊?，培養(yǎng)寶寶自主入睡需要一個(gè)過(guò)程，寶媽要有些耐心，不能因?yàn)閲L試了幾次都沒(méi)有成功的讓寶寶自主入睡就放棄了，因?yàn)橐院髮殞毚笠稽c(diǎn)了如果還沒(méi)有養(yǎng)成自主入睡的習(xí)慣，寶媽還得繼續(xù)經(jīng)歷這樣一個(gè)過(guò)程。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。 相關(guān)知識(shí) 寶寶愛(ài)出汗是生病嗎寶寶3睡姿的利與弊培養(yǎng)寶寶獨(dú)立睡覺(jué)法寶寶睡眠不好怎么辦寶寶入睡訓(xùn)練如何讓寶寶改掉早起哭鬧的壞習(xí)慣 相關(guān)百科 寶寶吃奶睡覺(jué)睡眠不好如何調(diào)理嬰兒不睡覺(jué)原因嬰兒頭睡偏了怎么辦嬰兒睡覺(jué)呼吸急促寶寶睡眠不好怎么辦寶寶睡覺(jué)不安穩(wěn)寶寶睡眠曲寶寶睡覺(jué)搖頭 編輯推薦 1

月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！

月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？

2

孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~

孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。

3

產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！

產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！

4

寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~

當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題，那么寶寶紅屁股怎么辦？

相關(guān)知識(shí)

如何給寶寶睡眠訓(xùn)練
如何培養(yǎng)寶寶自主入睡
如何訓(xùn)練嬰兒自主入睡
寶寶睡眠訓(xùn)練：如何培養(yǎng)一個(gè)睡得安穩(wěn)的小寶寶
小月齡寶寶睡眠訓(xùn)練
睡眠訓(xùn)練你的寶寶:7個(gè)成功秘訣
寶寶多大訓(xùn)練自己睡覺(jué)？
怎么讓寶寶自主入睡
怎樣可以讓寶寶自主入睡
如何訓(xùn)練寶寶睡整夜覺(jué)

網(wǎng)址: 如何訓(xùn)練11個(gè)月的寶寶自主入睡 http://www.u1s5d6.cn/newsview142743.html