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王天成副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院三甲新生兒一天睡多久新生兒的睡眠時(shí)間隨著天數(shù)是逐漸減少的。出生第一天的孩子可以達(dá)21-22個(gè)小時(shí)，短的也可以到14-15個(gè)小時(shí)。隨著日齡的增加，營(yíng)養(yǎng)狀況的改善和提升，寶寶在2周以后，覺(jué)醒時(shí)間逐漸開(kāi)始變長(zhǎng)。寶寶也需要精神活動(dòng)，跟家長(zhǎng)需要互動(dòng)，特別是2周以后非常明顯。新生兒也可以看見(jiàn)東西，這時(shí)家長(zhǎng)可以跟他說(shuō)說(shuō)話(huà)，睡眠時(shí)間相對(duì)可以短，短到14-15個(gè)小時(shí)、17-18個(gè)小時(shí)，個(gè)別孩子可以到10個(gè)小時(shí)，到11-12個(gè)小時(shí)，有的還會(huì)出現(xiàn)睡眠時(shí)間的不規(guī)律，這時(shí)都需要加以注意。總的來(lái)說(shuō)，整個(gè)新生兒時(shí)期最多可以睡到21-22個(gè)小時(shí)，短的可以到12-13個(gè)小時(shí)。白天可以增強(qiáng)和寶寶的互動(dòng)，這樣晚上的睡眠時(shí)間就會(huì)較長(zhǎng)，家長(zhǎng)帶寶寶的時(shí)候就會(huì)更加方便。孫雪明主治醫(yī)師濰坊市益都中心醫(yī)院三甲新生兒睡多久正常在整個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程當(dāng)中，新生兒期的睡眠時(shí)間是最長(zhǎng)的，每次吃奶之后可以睡3-4個(gè)小時(shí)，24小時(shí)的睡眠時(shí)間在20小時(shí)左右。新生兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，覺(jué)醒的時(shí)間比較短，睡眠的時(shí)間比較長(zhǎng)，隨著年齡的增長(zhǎng)，睡眠時(shí)間會(huì)相應(yīng)的縮短，在3個(gè)月之后睡眠時(shí)間會(huì)減少，會(huì)在16個(gè)小時(shí)左右。 睡眠時(shí)間也是因人而異的，有的孩子在新生兒期睡眠時(shí)間并不長(zhǎng)，只要孩子反應(yīng)情況正常，吃奶正常，沒(méi)有明顯的哭鬧，也都是正常情況，不需要緊張，平時(shí)偶爾有睡眠時(shí)間的延長(zhǎng)或者縮短也不要緊。石清照副主任醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院三甲全國(guó)第40新生兒一天睡多久正常"通常情況下新生兒一天的睡眠時(shí)間在20個(gè)小時(shí)左右。因?yàn)樾律鷥旱拇竽X皮層興奮性低，所以孩子的睡眠時(shí)間長(zhǎng)，覺(jué)醒的時(shí)間非常短，一晝夜大概只有2-3個(gè)小時(shí)，所以新生兒幾乎是除了吃奶就是在睡覺(jué)。n一般孩子睡眠時(shí)每2-4個(gè)小時(shí)要醒來(lái)吃一次奶，充足的睡眠有助于促進(jìn)寶寶的身體發(fā)育。每個(gè)寶寶的睡眠習(xí)慣不同，睡眠的時(shí)間也會(huì)有差異。有些寶寶睡眠時(shí)間短，但是如果孩子吃奶好、精神狀況好、體重增長(zhǎng)也正常，也屬于正常的情況。如果寶寶睡眠不安，經(jīng)常的哭、吵還伴有流汗就要考慮孩子是否缺鈣，必要的時(shí)候需要及時(shí)的給孩子補(bǔ)充維生素D3促進(jìn)鈣的吸收。n平時(shí)要想寶寶睡得好建議室溫以18-25℃為宜，并保持室內(nèi)空氣新鮮，睡覺(jué)時(shí)不要穿得太厚，衣服以寬松、柔軟為佳，不要讓寶寶在白天玩得太疲勞，睡前也不要讓寶寶情緒過(guò)于興奮，被子要隨季節(jié)更換。"石清照副主任醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院三甲全國(guó)第40新生兒睡多久"新生兒一天的睡眠時(shí)間大概在20個(gè)小時(shí)左右，新生兒的大腦皮層興奮性低，睡眠時(shí)間長(zhǎng)，一晝夜的覺(jué)醒時(shí)間僅僅為2-3個(gè)小時(shí)，所以新生兒幾乎除了吃奶就是睡覺(jué)。一般孩子睡眠時(shí)，每2-4個(gè)小時(shí)要醒來(lái)吃一次奶。n新生兒大腦皮質(zhì)興奮比較低，外界來(lái)的刺激對(duì)新生兒來(lái)說(shuō)都是過(guò)強(qiáng)的。因此，持續(xù)和重復(fù)的刺激可以使之非常疲勞，致使皮層興奮更加低下而進(jìn)入睡眠狀態(tài)。所以，在新生兒期除了吃奶以外，幾乎所有時(shí)間都在睡眠，之后隨著大腦皮層發(fā)育，小兒睡眠時(shí)間會(huì)逐漸縮短。充足的睡眠有助于促進(jìn)寶寶身體發(fā)育，但每個(gè)寶寶的睡眠習(xí)慣不同，睡眠時(shí)間也會(huì)有差異。有些寶寶睡眠時(shí)間短，如果孩子吃奶好、精神狀況好、體重增長(zhǎng)正常，也屬于正常情況。如果寶寶睡眠不安、經(jīng)?？摁[，還伴有流汗，需要考慮孩子是否缺鈣，必要時(shí)需及時(shí)補(bǔ)充維生素D3，促進(jìn)鈣的吸收。n睡眠可以使大腦皮層得到休息而恢復(fù)其功能，一般來(lái)說(shuō)5-6歲以前的小孩，白天補(bǔ)充睡眠對(duì)健康是非常重要的。同時(shí)也要避免白天睡太多，晚上無(wú)法入睡的情況，晚上各種激素的分泌和器官休息對(duì)生長(zhǎng)也起到很重要的作用。"張?jiān)瞥髦吾t(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院三甲新生兒一天睡多久"新生兒一般一天睡20多個(gè)小時(shí)，只要寶寶的精神挺好、吃奶挺好，就不用特別擔(dān)心。如果寶寶醒來(lái)以后吃奶不好，精神也比較差，就不能排除是有疾病的情況，看看寶寶是不是有鼻塞、流鼻涕或者咳嗽的情況，必要的情況下可以去醫(yī)院讓醫(yī)生聽(tīng)診。n再有一種情況就是寶寶的睡眠時(shí)間比較短，不能排除跟缺乏維生素D有關(guān)系，因?yàn)槿狈S生素D容易導(dǎo)致易驚、煩躁不安、難以入睡，給予補(bǔ)充維生素D以后，大部分都能夠緩解。所以，每個(gè)孩子具體睡多長(zhǎng)時(shí)間不太一樣，但是大部分正常的寶寶，應(yīng)該是在20多個(gè)小時(shí)左右。"張雪梅主任醫(yī)師海南省第三人民醫(yī)院三甲新生兒每天睡多久正常新生兒的大腦發(fā)育不健全，足夠的睡眠是保證新生兒和嬰兒健康的首要決定條件之一。1個(gè)月內(nèi)的寶寶每天睡眠時(shí)間達(dá)到21-22小時(shí)，醒著的時(shí)間是2-3個(gè)小時(shí)，這2-3個(gè)小時(shí)包括吃奶、哭啼、排便，其余時(shí)間基本上處于睡眠狀態(tài)，所以新生兒的睡眠時(shí)間占全天的90%以上。如果發(fā)現(xiàn)寶寶老是不睡覺(jué)、哭鬧、煩躁，要及時(shí)查找原因或到醫(yī)院就診，查找寶寶不睡眠的原因。王志新主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院三甲全國(guó)第43新生兒一天睡多久正常"新生兒一般要睡眠10-19個(gè)小時(shí)，是在所有的兒童時(shí)期睡眠最長(zhǎng)的一段，早產(chǎn)兒的睡眠時(shí)間可能會(huì)更長(zhǎng)，有的甚至可以到二十幾個(gè)小時(shí)。隨著年齡的增長(zhǎng)，總的睡眠時(shí)間就會(huì)逐漸減少。新生兒期晝夜睡眠時(shí)間是基本相等的，也就是對(duì)孩子白天和黑夜并沒(méi)有任何影響，基本的睡眠周期在50分鐘左右，一般3-4小時(shí)連續(xù)的睡眠以后，可以出現(xiàn)1-2個(gè)小時(shí)的清醒期。光線(xiàn)的強(qiáng)度基本上不影響睡眠，基本上是在白天和黑夜相等的睡眠狀態(tài)。n等到一個(gè)月以后孩子就會(huì)出現(xiàn)光線(xiàn)的強(qiáng)弱，改變孩子的睡眠時(shí)間，開(kāi)始建立晝夜睡眠的規(guī)律，這是非常關(guān)鍵的時(shí)期，一般是在滿(mǎn)一個(gè)月以后出現(xiàn)的，就是在新生兒期如果孩子出現(xiàn)睡眠不足，會(huì)影響到孩子的睡眠情況，當(dāng)然每個(gè)孩子的睡眠也會(huì)有個(gè)體差，盡量給孩子一個(gè)舒適的睡眠環(huán)境，對(duì)他的生長(zhǎng)發(fā)育都會(huì)有好處。"丁建華副主任醫(yī)師上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心三甲全國(guó)第71新生兒一般睡多久"一般在新生兒期，平均睡眠時(shí)間是18-22個(gè)小時(shí)，除了吃奶、換尿布的時(shí)間，基本上都在睡眠狀態(tài)。n年齡越小，睡眠時(shí)間越長(zhǎng)，只要寶寶的精神好、吃奶好，睡眠以后精神比較喜悅，大小便正常，體重增長(zhǎng)也比較正常即可。個(gè)別孩子的睡眠時(shí)間會(huì)有所增加或者減少，通常減少或者增加1-2個(gè)小時(shí)，屬于個(gè)體差異，但一般不能少于15個(gè)小時(shí)。n建議寶寶采取側(cè)臥和仰臥兩種方法交替進(jìn)行的睡覺(jué)姿勢(shì)，在家里并不建議新生兒采用俯臥的睡姿睡覺(jué)，可能影響新生兒的呼吸。"王志新主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院三甲全國(guó)第43新生兒一天睡多久多數(shù)新生兒1天的睡眠時(shí)間在13-14個(gè)小時(shí)，新生兒睡眠時(shí)間差異較大，有的睡眠時(shí)間在10-20個(gè)小時(shí)不等。部分新生兒可能睡眠時(shí)間較長(zhǎng)，可以達(dá)到20-22個(gè)小時(shí)，也有部分新生兒1天的睡眠時(shí)間可能較短，在十幾小時(shí)左右。新生兒期睡眠與其它時(shí)期差異較大，主要表現(xiàn)為沒(méi)有晝夜區(qū)別，通常3-4小時(shí)左右就有一次睡眠，清醒一段時(shí)間后再進(jìn)入睡眠狀態(tài)，1-2個(gè)月之后才逐漸形成晝夜差別。新生兒期睡眠時(shí)間比其它時(shí)期明顯延長(zhǎng)，如果新生兒睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，影響正常吃奶，應(yīng)給予適當(dāng)刺激，使新生兒清醒。如果新生兒睡眠時(shí)間較短，處于哭鬧狀態(tài)或者出現(xiàn)精神不安情況，需要注意喂奶量是否足夠或者否存在疾病問(wèn)題。對(duì)于新生兒睡眠時(shí)間，應(yīng)科學(xué)看待，每個(gè)新生兒存在差異，如果新生兒狀態(tài)比較好，平均睡眠時(shí)間在10-20個(gè)小時(shí)之內(nèi)，都屬于正常情況。徐謐主治醫(yī)師濟(jì)南市中心醫(yī)院三甲新生兒一天睡多久新生兒每天的事情主要是吃奶、睡覺(jué)、排泄，吃飽就睡，睡醒就吃，且其睡眠時(shí)間較長(zhǎng)。初為父母，部分家長(zhǎng)看孩子睡眠時(shí)間很長(zhǎng)，則擔(dān)心其是否患某些疾病。新生兒每天睡多長(zhǎng)時(shí)間？每個(gè)孩子的睡眠時(shí)間有個(gè)體差異，不能一概而論，有的孩子一次可以睡很久，亦有的孩子精神很好，但每次睡的時(shí)間很短。早產(chǎn)兒的成熟度較足月兒低，其睡眠時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)。隨著月齡的增大，孩子的睡眠時(shí)間可越來(lái)越短，如新生兒每天的睡眠時(shí)間是20個(gè)小時(shí)，2月齡是18個(gè)小時(shí)，4月齡是16個(gè)小時(shí)左右，9月齡是15個(gè)小時(shí)，1周歲時(shí)只需13-14個(gè)小時(shí)。只要寶寶吃得好、精神好，父母不必嚴(yán)格按照睡眠時(shí)間，亦無(wú)需因睡眠未達(dá)標(biāo)而擔(dān)心。

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