夏季養(yǎng)生小常識(shí) 夏天泡腳有6大禁忌
夏季到了,天氣比較的熱,很多人下班回到家以后喜歡,他們認(rèn)為泡泡腳是可以驅(qū)走一天的疲勞。比如說患有心臟病、心功能不全的人,還有患有血壓、經(jīng)常頭暈的人,都是不適合用太熱的水泡腳或者是長時(shí)間泡在溫泉里面。
夏季到了,天氣比較的熱,很多人下班回到家以后喜歡,他們認(rèn)為泡泡腳是可以驅(qū)走一天的疲勞。但是您知道夏季泡腳有什么禁忌嗎?您知道泡腳有什么好處嗎?今天小編就為您介紹一下有關(guān)泡腳的知識(shí),感興趣的朋友們趕快來看看哦。
夏季養(yǎng)生小常識(shí)
1.太飽太餓時(shí)都不宜泡腳
在夏天的時(shí)候一定要避免在吃得過多或者過少再或者正在吃東西的時(shí)候泡腳,因?yàn)樵谂菽_會(huì)加快人的全身血液循環(huán),很容易讓人出現(xiàn)頭暈不適的現(xiàn)象。
飯后半小時(shí)內(nèi)不宜泡腳,會(huì)影響胃部血液的供給。
2.特殊人群泡腳時(shí)間長致暈厥
身體健康的人泡腳、泡溫泉都沒問題,但特殊人群要注意。
比如說患有心臟病、心功能不全的人,還有患有血壓、經(jīng)常頭暈的人,都是不適合用太熱的水泡腳或者是長時(shí)間泡在溫泉里面。
因?yàn)橛脽崴菽_或泡溫泉后,會(huì)導(dǎo)致人體血管擴(kuò)張,再加上天氣炎熱,全身血液會(huì)由重要臟器流向體表.
這必將導(dǎo)致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧,對于有心臟病、低血壓的人群來說,就會(huì)增加他們發(fā)病的危險(xiǎn)。
3.糖尿病人要留意水溫
糖尿病患者應(yīng)特別留意水溫的高低,因?yàn)檫@類患者末梢神經(jīng)不能正常感知外界溫度,即使水溫很高,他們也感覺不到,容易被燙傷,從而引發(fā)非常嚴(yán)重的后果。
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