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2023世界脊柱日，退行性脊柱疾病規(guī)范化診療項(xiàng)目發(fā)布

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年06月20日 12:10

脊柱是人體的“支柱與棟梁”，內(nèi)連五臟六腑，外接四肢百骸，被稱為人的“第二生命線”。然而，脊柱疾病被列為“世界十大被忽視健康問(wèn)題”之一，據(jù)統(tǒng)計(jì)，中國(guó)中老年人群中97%患有脊柱疾病，而40歲以下的人群中，40%以上被脊柱疾病所困擾。

每年的10月16日是世界脊柱日，今年世界脊柱日的主題是：“MOVE YOUR SPINE（讓你的脊柱動(dòng)起來(lái)）”，鼓勵(lì)所有人通過(guò)積極運(yùn)動(dòng)來(lái)支持脊柱健康。

尹暢主任（右）與李危石教授（左）共同發(fā)布退行性脊柱疾病規(guī)范化診療項(xiàng)目

10月16日，世界脊柱日當(dāng)天，由國(guó)家衛(wèi)生健康委醫(yī)院管理研究所和《醫(yī)師報(bào)》社發(fā)起的“2023世界脊柱日——暨退行性脊柱疾病規(guī)范化診療項(xiàng)目發(fā)布”活動(dòng)在京召開(kāi)，國(guó)家衛(wèi)生健康委醫(yī)院管理研究所醫(yī)療質(zhì)量監(jiān)測(cè)與控制研究室尹暢主任，退行性脊柱疾病規(guī)范化診療項(xiàng)目專家委員會(huì)主任委員、北京大學(xué)第三醫(yī)院骨科李危石教授，北京大學(xué)第三醫(yī)院骨科周非非教授出席會(huì)議，會(huì)上，尹暢主任與李危石教授共同發(fā)布了“退行性脊柱疾病規(guī)范化診療項(xiàng)目”。

加強(qiáng)退行性脊柱疾病全流程管理提升綜合管理能力

尹暢主任在致辭中表示，退行性脊柱疾病正嚴(yán)重威脅著人群健康，尤其是老年人群的身體健康，同時(shí)也給家庭和社會(huì)帶來(lái)沉重的負(fù)擔(dān)。為此，國(guó)家衛(wèi)生健康委醫(yī)院管理研究所組織發(fā)起了“退行性脊柱疾病規(guī)范化診療項(xiàng)目”，希望能夠以此進(jìn)一步提升我國(guó)醫(yī)療機(jī)構(gòu)在退行性脊柱疾病診療上的規(guī)范化、科學(xué)化和同質(zhì)化水平，以及對(duì)此疾病的綜合管理能力。

尹主任介紹，項(xiàng)目將通過(guò)制定《退行性脊柱疾病全流程管理專家共識(shí)》、開(kāi)展多中心臨床研究、建立脊柱退行性疾病基地單位、示范單位，并開(kāi)展臨床醫(yī)務(wù)人員專業(yè)培訓(xùn)等舉措，推動(dòng)退行性脊柱疾病診療的規(guī)范化、科學(xué)化和同質(zhì)化水平，進(jìn)而穩(wěn)步有序地構(gòu)建退行性脊柱疾病規(guī)范化診療管理體系。希望此項(xiàng)目在專家委員會(huì)各位專家的支持下，為持續(xù)提升我國(guó)退行性脊柱疾病醫(yī)療質(zhì)量做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)，進(jìn)一步保障患者的脊柱健康。

群策群力促進(jìn)疾病規(guī)范化診療進(jìn)程

李危石教授介紹，數(shù)據(jù)顯示，成年人頸椎病發(fā)病率30%，腰椎病發(fā)病率為80%?！读~刀》雜志曾發(fā)文指出，過(guò)去30年間影響人類行動(dòng)與健康能力的疾病中，排名第一的是腰椎疾病，頸椎疾病排名第四，因此，可以說(shuō)脊柱疾病是導(dǎo)致人群失能的最主要原因之一。特別是隨著老齡化進(jìn)程的加劇，退行性脊柱疾病正嚴(yán)重威脅著公眾健康。

同時(shí)，李教授指出，我國(guó)地大物博，不同層級(jí)醫(yī)院間的診療水平差距較大，因此，著力提升規(guī)范化診療水平至關(guān)重要。國(guó)家衛(wèi)健委醫(yī)院管理研究所組織開(kāi)展退行性脊柱疾病規(guī)范化診療項(xiàng)目恰逢其時(shí)，對(duì)健康中國(guó)戰(zhàn)略的實(shí)施與落地具有非常深遠(yuǎn)的意義。

隨后，李教授介紹了項(xiàng)目的總體規(guī)劃，主要包含5個(gè)主要步驟，即立組織、定標(biāo)準(zhǔn)、建流程、評(píng)標(biāo)桿、促規(guī)范。即，項(xiàng)目成立退行性脊柱疾病規(guī)范化診療項(xiàng)目專家委員會(huì)，匯集專家力量，群策群力，建設(shè)起草《退行性脊柱疾病全流程管理專家共識(shí)》，制定疾病全流程的規(guī)范化診治標(biāo)準(zhǔn)，推動(dòng)退行性脊柱疾病診療規(guī)范化、標(biāo)準(zhǔn)化和同質(zhì)化水平。目前，《退行性脊柱疾病全流程管理專家共識(shí)》撰寫(xiě)已提上日程，后續(xù)還將評(píng)選全國(guó)及區(qū)域性基地單位、示范單位，樹(shù)立行業(yè)標(biāo)桿；此外，還將通過(guò)培訓(xùn)及教育促進(jìn)各級(jí)醫(yī)院的診療規(guī)范化。李教授表示，希望通過(guò)此項(xiàng)目的開(kāi)展，以點(diǎn)帶面，在全國(guó)范圍內(nèi)促進(jìn)退行性脊柱疾病的規(guī)范化診療進(jìn)程。

保持脊椎健康的終極方案：與自我和解

脊柱是人類進(jìn)化過(guò)程中的標(biāo)志性一環(huán)，“S”形脊柱是人類實(shí)現(xiàn)直立行走的里程碑。正如紀(jì)錄片《人類的起源》中所言：“S”形脊柱的產(chǎn)生是自然歷史上最偉大的革命之一，是它支撐人類從低級(jí)動(dòng)物一步一步邁向進(jìn)化的頂端。

不過(guò)，你腦海中的“脊椎”是什么？更多人將其理解為骨骼，周非非教授對(duì)此進(jìn)行了糾正：脊椎自頭向尾、自里向外都是一個(gè)整體，從自頭向尾的骨骼的組合和肌肉的排布，到自里向外的骨骼、肌肉、神經(jīng)血管、筋膜、軟組織、皮下脂肪以及皮膚的組成，脊椎不只是骨骼。

在了解了脊椎的構(gòu)成之后，頸腰椎又是在何時(shí)開(kāi)始變老的？周教授指出，頸腰椎的變老是從椎間盤開(kāi)始的，隨著年齡的增長(zhǎng)，椎間盤飽滿的髓核開(kāi)始喪失水分，韌性十足的纖維環(huán)張力減弱，而這些變化從20歲左右就開(kāi)始了。

脊柱疾病緣何發(fā)生？周教授一針見(jiàn)血地指出，長(zhǎng)時(shí)間低頭正是脊柱問(wèn)題的一大根源，其導(dǎo)致的肌肉僵硬和血液循環(huán)障礙影響著我們的脊柱健康。但這是現(xiàn)代生活與科技進(jìn)步的必然選擇，周教授提醒大家，脊柱在整個(gè)生命過(guò)程中都在磨損與自我修復(fù)間徘徊，不必糾結(jié)于保持完美的生活方式，脊柱健康的終極方案是自我和解，歸結(jié)為12個(gè)字：該歇得歇，該練得練，該治得治。

周教授表示，從選擇一個(gè)曲度與頸椎生理曲度吻合的舒適的枕頭開(kāi)始，到進(jìn)行適度的頸肩部的肌肉力量訓(xùn)練，到通過(guò)合適的治療方式回歸健康生活，選擇主動(dòng)與周圍環(huán)境相適應(yīng)的方式生活，才能真正與脊柱疾病達(dá)成“和解”。

工人日?qǐng)?bào)、光明日?qǐng)?bào)、健康時(shí)報(bào)、人民網(wǎng)、網(wǎng)易健康等多家媒體出席會(huì)議，李危石教授、周非非教授圍繞退行性脊柱疾病的早期征兆、主要危害、預(yù)防手段、診療現(xiàn)狀等問(wèn)題進(jìn)行了精彩解答。