首頁資訊圍觀！2022惠州科學健身大講堂第三課開講“辦公久坐人群的健康與保健”

圍觀！2022惠州科學健身大講堂第三課開講“辦公久坐人群的健康與保健”

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年06月20日 23:04

三

科學健身大講堂

為深入貫徹落實新修訂的《中華人民共和國體育法》，推動構(gòu)建更高水平的全民健身公共服務體系，進一步提高廣大群眾的科學健身意識，營造科學健身氛圍，全面提升市民科學化健身水平，幫助群眾獲得科學的運動指導?；葜菔形幕瘡V電旅游體育局現(xiàn)擬定于2022年11月開展十場科學健身大講堂。

隨著生活節(jié)奏日益加快，人們對生活水平逐步提高和科學健身意識逐漸加強。為更好地引領群眾參與科學健身，本次科學健身大講堂主要是針對不同職業(yè)、不同年齡、不同階層人群，開展普及深入群眾生活、工作的科學健身知識活動，給群眾傳遞科學的健身知識，不斷帶動群眾健身的熱情，為推進全民健身活動穩(wěn)步向前發(fā)展注入力量。

活動預告

主講嘉賓：劉宇

授課主題：辦公久坐人群的健康與保健

講座時間：12月13日（周二）上午10:45-11:45

活動地點：惠州市供電局會議室2403室

（*溫馨提示：需佩戴口罩并提供48小時核酸證明方可入場）

主辦單位：惠州市文化廣電旅游體育局

協(xié)辦單位：廣東電網(wǎng)有限責任公司惠州供電局

承辦單位：新浪廣東惠州運營中心

承辦單位：惠州市體質(zhì)測定與運動健身指導站

嘉賓簡介：惠州市第三人民醫(yī)院骨科無創(chuàng)治療中心主任助理；挪威Neurac懸吊訓練技術國際認證治療師、講師；新西蘭McKenzie力學診療技術A、B、C、D級國際認證治療師；意大利FM筋膜手法技術國際認證治療師；美國肌內(nèi)效貼扎技術認證治療師；臺灣神經(jīng)松動術認證治療師；新西蘭Mulligan動態(tài)關節(jié)松動術治療師、Maitland關節(jié)松動技術認證治療師；從事臨床物理治療工作多年，擅長骨關節(jié)肌肉系統(tǒng)疾病的診斷和治療；在脊柱穩(wěn)定性訓練上有較深的研究，對運動損傷和脊柱相關疾病的物理治療有豐富的臨床經(jīng)驗。

活動預告

l 第壹課辦公久坐易導致：脊柱問題

l 第貳課脊柱疾病的危害

l 第叁課辦公人群該如何對脊柱進行養(yǎng)護

l 第肆課脊柱疾病的保健操

l 第伍課脊柱疾病的治療

12月13日（周二）上午10:45

健身大講堂第三課

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