趙英帥 主治醫(yī)師 河南省人民醫(yī)院 三甲

擅長：擅長報告解讀、幽門螺旋桿菌感染、高血壓、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃腸炎、便秘、感冒、肺結節(jié)、甲狀腺結節(jié)等疾病的綜合診療

提問

血糖偏高的患者通過控制飲食、適當運動、藥物治療、注射胰島素等方式進行飲食調理，通常可以控制血糖。

1、控制飲食

血糖偏高的患者在飲食上要以低糖、低脂、低鹽的食物為主，可以多吃膳食纖維豐富的水果和蔬菜，如柚子、絲瓜、茄子等，同時還可以多吃富含優(yōu)質蛋白的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉等，避免吃含糖分高的食物，如糖果、巧克力、奶茶等，以免導致血糖升高，不利于控制血糖。

2、適當運動

患者平時還可以適當進行運動，如慢跑、游泳、散步等，可以促進身體的新陳代謝，有利于控制血糖。但患者需要注意避免進行劇烈運動，以免導致血糖升高，引起不適癥狀。

3、藥物治療

如果患者通過飲食調理的方式，無法有效控制血糖，患者可以在醫(yī)生指導下使用二甲雙胍、格列齊特、阿卡波糖等藥物進行治療，也可以遵醫(yī)囑使用門冬胰島素、谷賴胰島素等藥物進行治療。

4、注射胰島素

如果患者通過飲食調理、適當運動等方式無法控制血糖，則需要在醫(yī)生指導下使用胰島素進行治療，如門冬胰島素、谷賴胰島素等，可以有效控制血糖。

5、其他

如果患者通過上述治療方式效果不佳，則需要及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下采取措施控制血糖，如使用胰島素泵等。

建議患者平時注意休息，避免熬夜，注意勞逸結合，以免引起血糖偏高的情況。

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