趙英帥 主治醫(yī)師 河南省人民醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)報(bào)告解讀、幽門螺旋桿菌感染、高血壓、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃腸炎、便秘、感冒、肺結(jié)節(jié)、甲狀腺結(jié)節(jié)等疾病的綜合診療

提問

血糖偏高的患者通過(guò)控制飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療、注射胰島素等方式進(jìn)行飲食調(diào)理，通常可以控制血糖。

1、控制飲食

血糖偏高的患者在飲食上要以低糖、低脂、低鹽的食物為主，可以多吃膳食纖維豐富的水果和蔬菜，如柚子、絲瓜、茄子等，同時(shí)還可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉等，避免吃含糖分高的食物，如糖果、巧克力、奶茶等，以免導(dǎo)致血糖升高，不利于控制血糖。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

患者平時(shí)還可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、散步等，可以促進(jìn)身體的新陳代謝，有利于控制血糖。但患者需要注意避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，以免導(dǎo)致血糖升高，引起不適癥狀。

3、藥物治療

如果患者通過(guò)飲食調(diào)理的方式，無(wú)法有效控制血糖，患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用二甲雙胍、格列齊特、阿卡波糖等藥物進(jìn)行治療，也可以遵醫(yī)囑使用門冬胰島素、谷賴胰島素等藥物進(jìn)行治療。

4、注射胰島素

如果患者通過(guò)飲食調(diào)理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式無(wú)法控制血糖，則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用胰島素進(jìn)行治療，如門冬胰島素、谷賴胰島素等，可以有效控制血糖。

5、其他

如果患者通過(guò)上述治療方式效果不佳，則需要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取措施控制血糖，如使用胰島素泵等。

建議患者平時(shí)注意休息，避免熬夜，注意勞逸結(jié)合，以免引起血糖偏高的情況。

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