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戒煙十個月后身體變化

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年06月23日 10:33

戒煙十個月后身體通常會出現(xiàn)食欲增加、睡眠質(zhì)量改善、精神狀態(tài)良好等變化。

1.食欲增加:

患者吸煙時煙草中的有害物質(zhì)會刺激胃黏膜,導(dǎo)致胃部功能下降,從而出現(xiàn)食欲不振的情況。如果患者戒煙十個月,可以避免有害物質(zhì)對胃部黏膜的刺激,可以使被損害的胃部黏膜得到緩解、修復(fù),提高胃部消化功能,進而可增加食欲。

2.睡眠質(zhì)量改善:

患者在戒煙初期可能會出現(xiàn)依賴癥狀,導(dǎo)致患者出現(xiàn)情緒波動,從而使睡眠質(zhì)量下降?;颊咴诮錈熓畟€月后,對煙草沒有依賴,可能會改善睡眠質(zhì)量。

3.精神狀態(tài)良好:

如果患者以前需要靠吸煙來提神醒腦,戒煙初期可能會感到疲勞、乏力,戒煙十個月后身體不受煙草中有害物質(zhì)影響,從而使精神狀態(tài)良好,不易出現(xiàn)疲憊、乏力等現(xiàn)象。

此外,還可能出現(xiàn)抵抗力增強,如果戒煙后出現(xiàn)明顯的戒斷反應(yīng),應(yīng)及時前往醫(yī)院精神科就診。

溫馨提示:線上問答內(nèi)容僅為參考,如有醫(yī)療需求,請務(wù)必到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)就診

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