所在欄目：健康之路健康之路2017視頻全集核心內(nèi)容: 便秘 氣虛體質(zhì)

本頁提供2017年5月22日科教頻道cctv10健康之路節(jié)目視頻全集和要點筆記，節(jié)目請到的嘉賓是丁曙晴。主題是《便秘就是上火了嗎》。主要介紹便秘的尷尬，氣虛的特征，氣虛為什么會導致便秘，黃芪紫苑茶等相關(guān)內(nèi)容。百年養(yǎng)生網(wǎng)提供視頻全集的在線觀看和主要內(nèi)容介紹（節(jié)目要點筆記）。

上火便秘只是便秘的一小部分，臟腑功能異常都會導致便秘。

排便費力便后乏力是氣虛。排便費力是因為脾肺之氣不足。

氣虛的特征：長期體倦乏力且休息后不緩解、舌胖有齒痕。

中醫(yī)認為是氣化功能失常，氣的推動力不足了，腸道里的糞便就不能很好的往前走了。

專家推薦黃芪紫苑茶見下圖。

圖：黃芪紫苑茶

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