自制檸檬酵素：美白排毒減肥全攻略
最近迷上了自己動手做各種美食，尤其是那些聽起來就很棒的東西。聽說檸檬酵素不僅能美白，還能排毒，甚至還能減肥！這可不能錯過??！于是我決定試試自己動手做一杯。
準備材料
密封罐或密封盒：我選擇了一個密封盒，方便操作。
檸檬：大概準備了8個檸檬，數(shù)量可以根據(jù)個人需求調(diào)整。
冰糖：用小塊小顆粒的冰糖，這樣更容易溶解。
白醋：不含酒精的白醋，大概用了800毫升左右。
制作步驟
清洗檸檬：先把檸檬泡在加了鹽的水里泡30分鐘，然后用鹽仔細搓洗每一顆檸檬，最后用清水沖洗干凈晾干（如果像我一樣著急的話，可以用廚房用紙擦干）。
切片去籽：把檸檬切成薄片，去掉籽。
鋪層檸檬和冰糖：在密封盒或罐子里先鋪一層檸檬，再鋪一層冰糖，依次疊加。
密封發(fā)酵：蓋好蓋子，靜置發(fā)酵10天。每天打開蓋子用無水的筷子攪動一下。之后繼續(xù)靜置一周，總共發(fā)酵半個月左右。
沖水飲用
發(fā)酵好后，放在陰涼常溫處。每天取一勺沖水喝，酸酸甜甜的，就像飲料一樣。我還喜歡加點枸杞、大棗和蜂蜜一起沖水喝，感覺更養(yǎng)生了。
小貼士
全程注意衛(wèi)生：檸檬、菜板、刀具都不能沾水，否則會變質(zhì)長毛。
堅持飲用：雖然只靠喝酵素減肥效果有限，但維C可以美白，排毒也有助于變美。
結(jié)語 ?
自己動手做的檸檬酵素，不僅健康還能享受制作的樂趣。希望大家也能嘗試起來，堅持一段時間，看看效果如何！小仙女們，讓我們一起變美吧！

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