減脂必備！牛肉滑蛋卷餅
想要減脂又嘴饞？試試這款低卡的牛肉滑蛋菠菜卷餅吧！

所需食材：
牛肉
菠菜
餅皮
雞蛋

制作步驟：
將牛肉切片并腌制10分鐘（加入1勺生抽、1勺料酒、1勺淀粉和少量油）。
將菠菜焯水后撈出備用。
煎一個(gè)雞蛋，放涼備用。
將腌制好的牛肉煎至兩面金黃，放涼備用。
在餅皮上鋪上煎好的牛肉、焯好的菠菜和煎蛋。
將餅皮兩邊折起，卷成卷狀，小火煎至兩面微黃即可。

這款自制低卡牛肉卷餅，不僅美味，還能滿足你的減脂需求！快來(lái)試試吧！

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