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激素FGF21可幫助健康地高碳水飲食

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月28日 06:46

撰文 | Carly Cassella 翻譯 | 陳振翀 審校 | clefable???

低蛋白飲食似乎對(duì)嚙齒動(dòng)物、果蠅和酵母菌的健康十分有益,且能延長(zhǎng)這些生物的壽命。一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)在小鼠體內(nèi)存在一個(gè)重要激素,具有這些神奇的抗衰老效果。這種激素由肝臟分泌,被稱為成纖維細(xì)胞生長(zhǎng)因子21(fibroblast growth factor 21 ,F(xiàn)GF21)。

最近幾年的研究表明,雄性小鼠體內(nèi)的FGF21會(huì)對(duì)蛋白質(zhì)限制飲食產(chǎn)生反應(yīng),減輕體重的同時(shí),改善能量消耗和葡萄糖耐量。

如今,同一研究團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)FGF21在抗衰老效應(yīng)中也是必需的。論文作者寫道:“的確,缺乏FGF21的小鼠不僅會(huì)喪失由限制蛋白質(zhì)攝入帶來的健康效應(yīng),它們?cè)诮邮艿偷鞍罪嬍车脑缙谶€會(huì)出現(xiàn)體重下降,更加虛弱且壽命也會(huì)縮短?!?/p>

這項(xiàng)新的研究提示,限制蛋白質(zhì)攝入產(chǎn)生的、延長(zhǎng)壽命的效應(yīng)依賴一種激素——一種在人體內(nèi)也存在的激素。FGF21在人和小鼠體內(nèi)是否具有相同的效果目前仍不明確,但針對(duì)人體的研究表明低蛋白、高碳水的飲食可能具有相似的、改善代謝健康的效果。這些大量營(yíng)養(yǎng)素同樣會(huì)影響血液循環(huán)中的FGF21。

這些小鼠研究能幫助科學(xué)家更好地理解FGF21在它們體內(nèi)發(fā)揮的作用。與接受低蛋白飲食的正常小鼠相比,被敲除FGF21基因的雄性小鼠接受低蛋白飲食后,壽命會(huì)縮短。

總體來說,被敲除FGF21基因的小鼠體型會(huì)更大,更胖。研究人員說這些小鼠“完全失去”對(duì)葡萄糖的耐受性。與正常小鼠相比,當(dāng)敲除了FGF21基因的小鼠開始自然衰老時(shí),它們的體重也會(huì)開始下降得更早,身體衰弱得更快。

研究人員說,能產(chǎn)生FGF21的小鼠看起來會(huì)更健康,長(zhǎng)期的低蛋白飲食也讓它們的生理機(jī)能更加穩(wěn)定。它們的皮毛也不像敲除FGF21基因的小鼠那樣破舊或零散。

簡(jiǎn)而言之,研究發(fā)現(xiàn)提示,當(dāng)正常小鼠衰老時(shí),限制蛋白質(zhì)攝入能減緩它們的機(jī)能衰退,而這一過程主要是由FGF21信號(hào)通路調(diào)控的。FGF21有很多功能,但其中最知名是調(diào)節(jié)糖類攝入,以及而其對(duì)特定大量營(yíng)養(yǎng)素的反應(yīng)也會(huì)影響大腦。

研究人員先前的研究表明,長(zhǎng)期的低蛋白飲食會(huì)增加小鼠大腦中FGF21的活性,讓小鼠在有多種飲食選項(xiàng)時(shí),選擇低脂、低碳水和高蛋白的飲食。美國(guó)路易斯安納州立大學(xué)的神經(jīng)科學(xué)家Christopher Morrison解釋說:“我們的數(shù)據(jù)提示,F(xiàn)GF21能與大腦溝通,缺乏FGF21信號(hào),小鼠并不會(huì)‘知道’它們?cè)谶M(jìn)行低蛋白飲食。這會(huì)導(dǎo)致缺乏FGF21的小鼠無法適應(yīng)性地改變它們的代謝或飲食行為?!?/p>

這些發(fā)現(xiàn)也為為何限制蛋白質(zhì)攝入能延長(zhǎng)小鼠的壽命,提供了一種可能的解釋。但值得注意的是,研究只關(guān)注了雄性小鼠的情況。雌性小鼠可能對(duì)相似飲食,可能不會(huì)產(chǎn)生同等強(qiáng)烈的反應(yīng)。不過,這仍舊是首個(gè)揭示一種控制低蛋白飲食效益的激素的研究。這項(xiàng)研究已發(fā)表于《自然·通訊》(Nature Communications)。

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關(guān)鍵詞:

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