街頭小吃熱量實(shí)測！低卡吃出美味
大家好！今天我們來揭秘一些熱門網(wǎng)紅小吃的熱量，看看它們是否適合你的健康飲食計劃。

紫米飯團(tuán)：這個飯團(tuán)個頭不小，熱量也相對較高，但如果你在減脂期，可以把它當(dāng)作正餐來吃，或者和朋友家人分享。

拇指生煎包：一盒390大卡，這些小小的生煎包皮薄餡多，咬一口還能爆汁，熱量也不算太高。

四川紅糖涼糕：一碗136大卡，冰涼的涼糕配上紅糖，糯糯的口感讓人回味無窮。

咸蛋黃肉松紫米飯團(tuán)：一個536大卡，這個搭配簡直是經(jīng)典中的經(jīng)典！紫米、咸蛋黃和肉松的組合讓人百吃不膩。

炸牛奶：一個33克，96大卡，外殼酥脆，內(nèi)里牛奶香濃，是下午茶的好選擇。

混合麻薯：一盒1420大卡，花生味和芝麻味的麻薯各一個分別是140大卡和144大卡，糯嘰嘰的口感讓人愛不釋手。

章魚小丸子：全家福一份369大卡，純丸子一份204大卡，加上沙拉醬和海鮮醬79大卡，以及小料的熱量在60到132大卡之間。

煎炸小龍蝦餃：一份174大卡（3個），雖然熱量不算低，但偶爾吃一次也無妨。

芋泥肉松吐司：一個493大卡，香甜的芋泥配上酥脆的肉松，是早餐的好選擇。

總的來說，這些網(wǎng)紅小吃的熱量大多在可接受范圍內(nèi)，逛街時來一個也無妨。記得適量享用哦！

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