清爽低卡蕎麥冷面，減脂必備！
今天給大家分享一款超級清爽的韓式蕎麥冷面，特別適合夏天吃，開胃又低卡，簡直是減脂期的福音！
食材準備
蕎麥面
番茄
黃瓜
蘋果
雞蛋
鹵牛肉
泡菜
做法步驟
調(diào)制湯汁：先來調(diào)個韓式冷面湯汁吧！2勺生抽、2勺醋、1勺韓式辣醬、半聽無糖雪碧、1勺糖和半碗冷開水，攪拌均勻。這個湯汁可是靈魂所在哦！
準備食材：蘋果和番茄切成薄片，鹵牛肉也切成薄片，黃瓜切絲，雞蛋煮熟備用。
煮蕎麥面：蕎麥面煮熟后過涼水，這樣面條會更Q彈。
組裝：把煮好的蕎麥面放入碗中，碼上切好的食材，倒入調(diào)好的湯汁，撒上一些白芝麻，最后加少許冰塊（不喜歡冰的可以省略）。
小貼士
正宗韓式風味，滿滿一大碗才360大卡，減脂期吃也無負擔。自己做更健康，趕緊試試吧！

這款蕎麥冷面不僅清爽解膩，而且低卡開胃，特別適合沒胃口的夏天！快動手試試吧！

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