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適量吃黑巧克力或可降低糖尿病風(fēng)險(xiǎn)

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年06月29日 06:47

適量吃黑巧克力或可降低糖尿病風(fēng)險(xiǎn)

【來源：新華社】

美國(guó)一項(xiàng)研究顯示，每周吃不少于140克黑巧克力或與患2型糖尿病風(fēng)險(xiǎn)降低存在關(guān)聯(lián)。

剔除飲食和生活方式等風(fēng)險(xiǎn)因素后，研究人員發(fā)現(xiàn)，與很少或從不吃巧克力的人相比，每周至少吃140克任何類型巧克力的人患2型糖尿病幾率降低10%；每周至少吃140克黑巧克力的人患2型糖尿病風(fēng)險(xiǎn)降低21%。長(zhǎng)期只食用牛奶巧克力不會(huì)顯著降低患糖尿病風(fēng)險(xiǎn)，還會(huì)導(dǎo)致體重增加。

但研究人員也指出，研究結(jié)果雖然顯示吃黑巧克力與2型糖尿病患病風(fēng)險(xiǎn)降低之間存在關(guān)聯(lián)，但不能證明二者存在因果關(guān)系。據(jù)新華社

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