適量吃黑巧克力 或可降低糖尿病風(fēng)險(xiǎn)
美國一項(xiàng)研究顯示,每周吃不少于140克黑巧克力或與患2型糖尿病風(fēng)險(xiǎn)降低存在關(guān)聯(lián)。
剔除飲食和生活方式等風(fēng)險(xiǎn)因素后,研究人員發(fā)現(xiàn),與很少或從不吃巧克力的人相比,每周至少吃140克任何類型巧克力的人患2型糖尿病幾率降低10%;每周至少吃140克黑巧克力的人患2型糖尿病風(fēng)險(xiǎn)降低21%。長期只食用牛奶巧克力不會(huì)顯著降低患糖尿病風(fēng)險(xiǎn),還會(huì)導(dǎo)致體重增加。
但研究人員也指出,研究結(jié)果雖然顯示吃黑巧克力與2型糖尿病患病風(fēng)險(xiǎn)降低之間存在關(guān)聯(lián),但不能證明二者存在因果關(guān)系。
(內(nèi)容來源:柯橋日?qǐng)?bào))
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