spContent=《運(yùn)動與健康促進(jìn)》課程是體育與運(yùn)動學(xué)院學(xué)術(shù)型碩士課程。是在“健康中國2030”發(fā)展規(guī)劃綱要、體醫(yī)融合理念的指導(dǎo)下建設(shè)的闡述科學(xué)運(yùn)動的原理、探討科學(xué)運(yùn)動方法、分析科學(xué)運(yùn)動的機(jī)制的方法學(xué)課程。

《運(yùn)動與健康促進(jìn)》課程是體育與運(yùn)動學(xué)院學(xué)術(shù)型碩士課程。是在“健康中國2030”發(fā)展規(guī)劃綱要、體醫(yī)融合理念的指導(dǎo)下建設(shè)的闡述科學(xué)運(yùn)動的原理、探討科學(xué)運(yùn)動方法、分析科學(xué)運(yùn)動的機(jī)制的方法學(xué)課程。

—— 課程團(tuán)隊

課程概述

本科主要包括如下特點：
（1）體醫(yī)融合的理念是課程精髓
“科學(xué)運(yùn)動促健康”已成為業(yè)界共識。《運(yùn)動與健康促進(jìn)》課程是研究生開展健康干預(yù)和健康促進(jìn)科學(xué)研究的方法學(xué)課程。是將所學(xué)基礎(chǔ)理論應(yīng)用于科研實踐的階梯型銜接課程。
（2）線上下結(jié)合的教學(xué)方式是課程支撐
本課程采用混合式教學(xué)的方法，采用線上下相結(jié)合的方式開展教學(xué)。線下以課堂講授、研究型實驗、文獻(xiàn)和政策解析為主，線上邀請國內(nèi)外著名體育運(yùn)動的學(xué)者參與錄制課程。
（3）中西方運(yùn)動醫(yī)學(xué)前沿進(jìn)展是課程的精要
國內(nèi)外著名體育運(yùn)動的學(xué)者參與錄制課程。包括北京體育大學(xué)知名學(xué)者王正珍教授、美國伊利諾伊州立大學(xué)香檳分校教授朱為模院士、原美國伊利諾伊州立大學(xué)香檳分校教授、現(xiàn)圣路易斯華盛頓大學(xué)安若鵬教授等知名學(xué)者都參加了課程的錄制。為豐富課程內(nèi)容、學(xué)習(xí)多元運(yùn)動醫(yī)學(xué)知識、延伸研究生的學(xué)術(shù)視野奠定基礎(chǔ)。
（4）“教-研-用”一體化教學(xué)模式是課程的延展
建立“課堂學(xué)習(xí)、科研及社會實踐”相融合的“教-研-用”一體化教學(xué)模式，實現(xiàn)以教學(xué)帶科研，科研促教學(xué)，教學(xué)、科研與社會實踐緊密結(jié)合就成為本次課程改革的重點。教師的科研成果及時應(yīng)用到課堂上，及時掌握學(xué)科前沿，發(fā)現(xiàn)社會熱點，了解科研方法；課后學(xué)生根據(jù)所學(xué)理論知識和發(fā)現(xiàn)的熱點問題開展社會調(diào)查和社會實踐，做好科研選題，進(jìn)行科學(xué)研究?！敖?研-用”一體化教學(xué)模式極大激發(fā)了學(xué)生的創(chuàng)新能力、科研能力，培養(yǎng)了學(xué)生的綜合素質(zhì)，提高了教學(xué)效果，為培養(yǎng)研究生的科研思路、提高其科研能力與整體素質(zhì)提供了良好的平臺?！敖?研-用”一體化教學(xué)模式是指：
●  教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)過程緊密結(jié)合“科學(xué)運(yùn)動促健康”的科學(xué)實踐；
●  教師的研究內(nèi)容與學(xué)生的課程學(xué)習(xí)和研究實踐相結(jié)合，利用數(shù)字化技術(shù)將師生研究、實驗和資料儲備的過程、內(nèi)容存儲并呈現(xiàn)。
●  將“科學(xué)運(yùn)動促健康”的科學(xué)成果應(yīng)用于指導(dǎo)國民科學(xué)健身的實踐。

授課目標(biāo)

《運(yùn)動與健康促進(jìn)》是一門體育與健康相結(jié)合的應(yīng)用學(xué)科。本課程特點：1.反映國際運(yùn)動與健康促進(jìn)的最新發(fā)展動態(tài)；2.課程內(nèi)容、測定項目、干預(yù)方法與國際接軌，理念先進(jìn)；3.理論與實際結(jié)合，實用性強(qiáng)，適用學(xué)科廣泛；4.注重培養(yǎng)學(xué)生分析解決問題的能力。

課程大綱

肥胖的流行病學(xué)

1.1 肥胖的定義、測量、流行趨勢和代價

1.2 肥胖的社會經(jīng)濟(jì)因素、生態(tài)模型和人口干預(yù)策略

運(yùn)動傷害

2.1 運(yùn)動傷害的定義與分類

2.2 運(yùn)動傷害的原因與預(yù)防

2.3 運(yùn)動傷害的應(yīng)急處理

2.4 終極防護(hù)是體能提升

學(xué)習(xí)科學(xué) 友善用腦

3.1 友善用腦的概念

3.2 友善用腦課堂分組教學(xué)策略

3.3 課堂教學(xué)的6"m"策略

3.4 學(xué)習(xí)科學(xué)友善用腦的 138 范式

3.5 課堂的活動設(shè)計

3.6 友善用腦的評價

近視

4.1 近視現(xiàn)狀及原因

4.2 近視危害及防控

4.3 運(yùn)動防控近視作用與原理

4.4 視覺訓(xùn)練方法與運(yùn)用

4.5 家校協(xié)同防控近視的方案

女子運(yùn)動與健康促進(jìn)

5.1 女子經(jīng)期4種反應(yīng)類型

5.2 人工月經(jīng)周期

兒童孤獨癥

6.1 兒童孤獨癥的簡介

6.2 孤獨癥的病因?qū)W

6.3 孤獨癥的醫(yī)學(xué)康復(fù)與運(yùn)動干預(yù)

6.4 神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育

脊柱側(cè)彎

7.1 脊柱側(cè)彎佩戴支具的注意事項

7.2 女子生長發(fā)育特征與脊柱側(cè)彎

人體姿勢

8.1 人體姿勢概述

8.2 背面觀人體姿勢的檢查與評估

8.3 側(cè)方觀人體姿勢的檢查與評估

8.4 前面觀人體姿勢的檢查與評估

運(yùn)動與健康促進(jìn)概論

11.1 中國人的健康大數(shù)據(jù)與健康促進(jìn)

11.2 運(yùn)動與健康促進(jìn)的社會背景

11.3 科學(xué)運(yùn)動與健康投資

長個的秘密——兒童青少年生長發(fā)育與健康促進(jìn)

12.1 認(rèn)識我們的身體

12.2 生長發(fā)育的規(guī)律

12.3 長高的生理學(xué)機(jī)制

12.4 長高的運(yùn)動學(xué)探秘

12.5 長高的營養(yǎng)學(xué)探秘

老年人體質(zhì)與健康促進(jìn)

13.1 體醫(yī)融合視角下老年人體質(zhì)問題和策略

13.2 中國老年人體質(zhì)健康的發(fā)展要點

有氧能力與慢病管理

14.1 有氧能力的定義

14.2 青春期的有氧能力和慢性病管理

14.3 有氧能力下降的原因

14.4 有氧能力和高質(zhì)量的疾病管理

14.5 科學(xué)有效進(jìn)行鍛煉

為什么大多減肥以失敗告終

15.1 為什么大多數(shù)減肥的人最后都會反彈

15.2 脂肪基因

15.3 如何獲得更多的能量

15.4 減肥成功的秘訣

15.5 成功減肥的要點

15.6 健康減肥的技巧

預(yù)備知識

（1）運(yùn)動生理學(xué)；

（2）運(yùn)動解剖學(xué)；

（3）學(xué)校體育學(xué)；

（4）健康教育學(xué)。

證書要求

為積極響應(yīng)國家低碳環(huán)保政策， 2021年秋季學(xué)期開始，中國大學(xué)MOOC平臺將取消紙質(zhì)版的認(rèn)證證書，僅提供電子版的認(rèn)證證書服務(wù)，證書申請方式和流程不變。

電子版認(rèn)證證書支持查詢驗證，可通過掃描證書上的二維碼進(jìn)行有效性查詢，或者訪問 https://www.icourse163.org/verify，通過證書編號進(jìn)行查詢。學(xué)生可在“個人中心-證書-查看證書”頁面自行下載、打印電子版認(rèn)證證書。

完成課程教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)和考核，成績達(dá)到課程考核標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生（每門課程的考核標(biāo)準(zhǔn)不同，詳見課程內(nèi)的評分標(biāo)準(zhǔn)），具備申請認(rèn)證證書資格，可在證書申請開放期間（以申請頁面顯示的時間為準(zhǔn)），完成在線付費(fèi)申請。

認(rèn)證證書申請注意事項：

1. 根據(jù)國家相關(guān)法律法規(guī)要求，認(rèn)證證書申請時要求進(jìn)行實名認(rèn)證，請保證所提交的實名認(rèn)證信息真實完整有效。

2. 完成實名認(rèn)證并支付后，系統(tǒng)將自動生成并發(fā)送電子版認(rèn)證證書。電子版認(rèn)證證書生成后不支持退費(fèi)。

參考資料

1. 教材

甄志平，《運(yùn)動與健康促進(jìn)》教學(xué)講義，2018

楊忠偉，《體育運(yùn)動與健康促進(jìn)》，北京: 高等教育出版社, 2004

2. 參考文獻(xiàn)

Lindsey Dugdill,Diane Crone,Rebecca Murphy. Physical Activity and Health Promotion: Evidence-based Approaches to Practice, Wiley-blackwell,2009

Rachael Dixey, Health Promotion: Global Principles and Practice,C-A-B International,2012

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網(wǎng)址: 運(yùn)動與健康促進(jìn) （研究生） http://www.u1s5d6.cn/newsview148321.html