橙子果醬的家常做法,秋天必備
橙子果醬的家常做法,秋天必備!
最近親戚送了一箱冰糖橙,眼看就要吃不完要壞掉了,真是浪費。于是我決定做點橙子果醬,既美味又能保存一段時間。秋天空氣干燥,橙子富含維生素C、蘋果酸和檸檬酸,對皮膚干燥和瘙癢有很好的緩解作用,還能潤肺、止咳化痰、開胃。特別適合寶寶和辣媽們嘗試哦!
所需食材:橙子3個、冰糖15克左右
步驟:
橙子去皮,挖出果肉。如果給寶寶吃,記得把橙子肉上的白色纖維撕掉,只留中間的肉,不然不好消化。
用輔食機將剝好的橙子肉打成泥,細膩程度可以根據(jù)寶寶的月齡來調(diào)整。
冰糖倒入鍋中,小火化開。
倒入橙子泥,慢慢熬煮,直到果醬變得粘稠。
熬好的果醬趁熱倒入果醬瓶密封,放冰箱里可以保存一個月左右。我因為煮得特別好,一家人一頓就吃光了,所以就直接放碗里了。
這道橙子果醬不僅美味,還能有效緩解秋天的干燥癥狀,特別適合寶寶和辣媽們嘗試哦!
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