西紅柿減肥法：一周瘦10斤的秘密
最近在百度上被種草了一個超火的西紅柿減肥法，據(jù)說在韓國也很受歡迎！作為一個冬天胖了20斤的妹子，看著街上那些高瘦的小姐姐，心里那個羨慕啊。雖然嘴上說不在乎，但心里還是想瘦啊，畢竟女生都愛美嘛。

這個西紅柿減肥法據(jù)說不用節(jié)食也不用運(yùn)動就能瘦，聽起來就很心動！反正就像喝果汁一樣，對身體也沒什么傷害，就試試看吧。沒想到真的有效！連著喝了一周，整個人瘦了8斤，腰上的肉肉都下去了！

為什么西紅柿能減肥呢？

西紅柿中含有大量的檸檬酸，能促進(jìn)新陳代謝，幫助消化；還能增強(qiáng)飽腹感。而且西紅柿里95%都是水分，熱量低，減肥期間吃既不會挨餓，還能消化脂肪，自然就瘦了。

潤腸通便

西紅柿+胡蘿卜+香油
胡蘿卜富含植物纖維，能促進(jìn)腸胃蠕動，改善便秘；西紅柿能清除體內(nèi)毒素，香油也有潤腸通便的功效。我以前經(jīng)常4、5天都不上廁所，肚子脹得硬硬的，使出吃奶的勁還是拉不出來。喝完這杯果汁后，沒到兩個小時就跑廁所了，拉得特別順暢，把體內(nèi)的宿便全都排干凈了！

刮油瘦身

西紅柿+芹菜+蜂蜜
芹菜富含粗纖維，能刮出體內(nèi)多余油脂和垃圾，還有利水消腫的作用。我就是每天飯前半小時喝一杯，喝完照常吃飯，零食也沒忌口，也沒有運(yùn)動啥的，真的能瘦！一周瘦了8斤啊！

美白祛斑

西紅柿+火龍果+水
火龍果含有大量維生素C和花青素，能美白皮膚、抗衰老；西紅柿能排毒淡斑，美容養(yǎng)顏。這個方法是從同事那學(xué)來的，每天對著電腦，眼角下長了好多個黑斑。喝了半個多月后，黑斑明顯淡了一丟丟，現(xiàn)在堅(jiān)持喝了快2個月，皮膚白了不止2個度！

嫩膚抗衰老

西紅柿+黃瓜+水
黃瓜美白補(bǔ)水、嫩膚減肥，還能抗衰老。這杯果汁補(bǔ)水嫩膚效果杠杠的，我這粗毛孔都被它治愈了！皮膚喝飽了水，膨脹起來，臉上的毛孔和褶子自然就消失了，比去做什么醫(yī)美健康的多，而且還零成本！

失眠多夢

西紅柿+香蕉+水
香蕉富含維生素和微量元素，能讓全身肌肉放松，舒緩情緒，使人平靜、瞌睡。前段時間工作壓力大，每天躺床上翻來覆去就是睡不著，一點(diǎn)風(fēng)吹草動就會驚醒。現(xiàn)在每天睡前都會喝一杯，頭一沾枕頭就呼呼大睡，一覺到天明~

寶寶們，這些果汁做起來簡單又有效，對身體也沒有傷害，快試試吧

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