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春節(jié)清淡菜譜大全 30道寓意豐富新年吉祥菜

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年07月02日 05:03

導語 春節(jié)餐桌上都準備豐盛的食物,多以大魚大肉為主,其中“魚”的菜譜最常見,寓意年年有余,今天小編為你來分享了春節(jié)清淡菜譜大全,30道寓意豐富的新年吉祥菜,既寓意吉祥也讓腸胃清爽。

  其實春節(jié)餐桌上不一定要大魚大肉,多一點綠色的素菜既賞心悅目也讓腸胃清爽。下面小編為你分享的春節(jié)清淡菜譜大全,既上檔次,還是素食有利身心健康。希望您看了這份春節(jié)清淡食譜后,選擇一些您喜歡的清淡素菜,讓您的春節(jié)飲食更加健康合理。

  春節(jié)清淡菜譜大全 30道寓意豐富的新年吉祥菜

  1、旺來糖醋芋-新的一年好運旺

  材料準備:甜豆、木耳、芋頭片、紅椒、黃椒、鳳梨半顆(挖好果肉備用)、鳳梨罐頭、姜末

  調(diào)味料:白醋約3匙、番茄醬約3匙、醬油膏約1匙、太白粉

  制作方法:

  1、芋頭片乾裹太白粉

  2、放入油鍋炸熟,炸到筷子可以穿透的程度即可。炸好后撈起瀝乾備用

  3、紅椒黃椒甜豆都過油,增加色澤。

  4、油倒出來,開始炒香姜末。

  5、炒香調(diào)味料白醋、番茄醬、跟醬油膏。

  6、整個鳳梨罐頭倒入,會用鳳梨罐頭是因為比較有甜度,比較容易控制味道,用鳳梨罐頭就不需要加水跟糖了,還有個塬因就是現(xiàn)在的 鳳梨不是時候..季節(jié)不對,所以并不會很好吃。如果想用新鮮鳳梨,就需要加水跟糖來調(diào)味,木耳也放入炒一會。

  7、把其他材料放入一起拌炒。這樣就完成了

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