降血壓,分享給您9個藥枕方,不妨一試
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中醫(yī)認為,“風、痰、火”三者作用于肝腎,相互轉化、演變,使人體氣機逆亂、陰陽失調,而產(chǎn)生高血壓及其并發(fā)癥。根據(jù)高血壓發(fā)病機制和臨床表現(xiàn)的不同,中醫(yī)通常將其分為肝陽上亢(肝火上炎)型、陰虛陽亢型、痰濕壅盛型、陰陽兩虛型、氣血虧虛型、瘀血阻絡型、肝腎虧虛型、無癥狀型等。
中醫(yī)的高血壓分型主要有哪些癥狀
● 肝陽上亢(肝火上炎)型:眩暈、失眠、頭脹痛、面赤烘熱。
● 陰虛陽亢型:眩暈、頭痛、腰酸、膝軟、五心煩熱。
● 痰濕壅盛型:眩暈、頭痛、頭如裹、胸悶、嘔吐痰涎。
● 陰陽兩虛型:眩暈、頭痛、腰酸、膝軟、畏寒肢冷。
● 氣血虧虛型:頭痛隱隱、眩暈,時發(fā)時止,遇勞則發(fā)。
● 瘀血阻絡型:頭痛固定、眩暈日久、面晦唇暗、唇甲青紫、皮下瘀斑。
● 肝腎虧虛型:頭暈目眩、耳鳴如蟬、咽干口燥、五心煩熱。
藥枕是如何降血壓的
藥枕主要通過以下途徑發(fā)揮作用。
①中藥散發(fā)出來的芳香氣味,直接作用于皮膚、黏膜、五官,深入血脈中,調理氣血、擴張血管、醒腦安神,達到“聞香治病”的效果。
②中藥散發(fā)出來的芳香氣味,可以調整高血壓患者的身心狀態(tài),并且可以調節(jié)自主神經(jīng)功能。
③中藥和枕頭可以刺激高血壓患者頸部及后腦豐富的神經(jīng)或血管,改善局部及全身微循環(huán),加快血液循環(huán),松弛血管和肌肉。
④中藥和枕頭可以激發(fā)高血壓患者頸部的經(jīng)絡之氣,使其全身經(jīng)絡得到疏通、氣血通暢、陰陽平衡,從而達到治療高血壓的目的。
9個降血壓的藥枕方
藥枕治療高血壓,多選用具有平肝潛陽、寧心安神功效的中藥制作枕芯,如羅布麻、決明子、菊花、夏枯草、蔓荊子、白芷、川芎、晚蠶沙等,也可以多種藥物聯(lián)合使用。
01
羅布麻枕
【材料和制法】曬干或烘干的羅布麻葉1500g,研成細粉末狀的冰片20g;拌勻,裝入枕芯,制成藥枕。
【功效】平肝潛陽,適用于肝陽上亢的高血壓患者。
02
菊花枕
【材料和制法】充分曬干或烘干的白菊花2000g;直接裝入枕芯,制成藥枕。
【功效】清肝瀉火,適用于肝火上炎、肝陽上亢的高血壓患者。
03
決明子枕
【材料和制法】決明子3000g;用冷水淘洗一遍,曬干或烘干,裝入枕芯,制成藥枕。
【功效】清肝瀉火、明目降壓,適用于肝火上炎的高血壓患者。
04
綠豆枕
【材料和制法】生綠豆2000g;揀去雜質,裝入枕芯,制成藥枕。
【功效】清涼降壓,適用于肝火上炎的高血壓患者。
05
晚蠶沙枕
【材料和制法】晚蠶沙2000g;曬干或烘干,揀去雜質,裝入枕芯,制成藥枕。
【功效】化濁除濕、祛痰降壓,適用于痰濕內蘊的高血壓患者。
06
天麻鉤藤枕
【材料和制法】天麻200g,鉤藤1500g,羅布麻葉300g;曬干或烘干,研成粗末,裝入枕芯,制成藥枕。
【功效】平肝息風、清肝降壓,適用于肝風內動的高血壓患者。
07
黑豆磁石枕
【材料和制法】黑豆、生磁石各1000g;將生磁石打碎至米粒大小,與黑豆混合,裝入枕芯,制成藥枕。
【功效】滋補肝腎、養(yǎng)陰降壓,適用于肝腎陰虛的高血壓患者。
08
降壓枕
【材料和制法】菊花、艾絨、夜交藤、虎杖各100g,牡丹皮、枸杞子、白芷各30g,小海螺、樟腦各20g;曬干或烘干,加工為粗大的碎末,裝入枕芯,制成藥枕。
【功效】平肝降壓,適用于肝火上炎、肝陽上亢的高血壓患者。
09
夏菊燈心枕
【材料和制法】取野菊花、燈心草、夏枯草、石菖蒲、晚蠶沙各等分;共研為粗末,裝入枕芯,制成藥枕;用時將藥枕對著風池穴、風府穴和大椎穴。
【功效】平肝潛陽、清心安神,適用于肝陽上亢且伴有心煩、失眠等癥狀的高血壓患者。
內容來源:
人民衛(wèi)生出版社出版《知名中醫(yī)談心腦血管養(yǎng)生保健——高血壓病預防與康復》
本書主編:
廣東省第二中醫(yī)院主任醫(yī)師、教授 王清海 靳利利
人衛(wèi)健康
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