超模同款低卡低脂晚餐,減脂期必備
超模同款低卡低脂晚餐,減脂期必備!
你有沒(méi)有試過(guò)那種簡(jiǎn)單又美味的晚餐?今天就給大家推薦一個(gè)超模同款的低卡低脂晚餐,只需要2分鐘就能搞定!這個(gè)晚餐不僅做法簡(jiǎn)單,而且口感超級(jí)豐富,真的超級(jí)好吃。特別適合那些正在減脂的姐妹們,趕緊試試吧!
準(zhǔn)備食材
燕麥片
亞麻籽可可粉
無(wú)糖酸奶
藍(lán)莓
草莓
一把堅(jiān)果
做法分享 ?
先把一包燕麥片亞麻籽可可粉倒進(jìn)碗里。
然后加入無(wú)糖酸奶,充分?jǐn)嚢杈鶆?,讓燕麥片變得糯糯的?br> 接著把草莓切片,擺在盤(pán)子里,再依次放入藍(lán)莓和堅(jiān)果。
仙女們可以根據(jù)自己的喜好隨意發(fā)揮,加點(diǎn)自己喜歡的水果或者堅(jiān)果,味道都會(huì)很棒!這個(gè)晚餐不僅低卡低脂,而且營(yíng)養(yǎng)豐富,特別適合減脂期食用。趕緊試試吧,保證你會(huì)愛(ài)上它!
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