梨的熱量實(shí)測(cè)：低卡又健康的水果選擇
梨的熱量實(shí)測(cè)結(jié)果來啦！一個(gè)梨的實(shí)重為237克，含有121大卡的熱量。梨屬于低熱量水果，非常適合減肥的小伙伴們食用哦！

梨的升糖速度很慢，具有強(qiáng)烈的飽腹感，而且還能清熱解毒、去火。我個(gè)人超級(jí)喜歡直接吃梨，或者燉冰糖雪梨，味道超級(jí)棒！

在測(cè)量過程中，我們發(fā)現(xiàn)不可食用部分的重量為229克，而可食用部分的重量為237克，總熱量為121大卡。所以，梨真的是一種既美味又健康的水果選擇呢！

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