什么茶葉可以減肥消脂

2020-03-27 07:36:06 ?

什么茶葉可以減肥消脂

您好，減肥消脂茶有以下幾種：1如荷葉茶、玫瑰花茶、決明子茶等，都可以起到減肥消脂的作用；2苦丁茶、檸檬茶以及所有的綠茶都有減肥的作用，但必須是濃茶，而且必須是第一泡，因為第二泡的茶沒有效果。建議您可以根據(jù)自己的情況來選擇適合自己的減肥茶。

2020-03-28 07:46:05

對減肥有幫助的茶有很多，如普洱、鐵觀音、烏龍茶等，幾乎所有的茶都有助于減肥。茶葉有一定的消脂作用，而且喝茶的時候我們還會多喝水，這樣有利于加快體內(nèi)的新陳代謝，有喝茶的習(xí)慣，對我們的身體有一定的好處。對于女性來說，還需要注意：在生理期來臨時，在懷孕期間，孕婦臨產(chǎn)，產(chǎn)婦，哺乳期和更年期，飲茶都是不適宜的。

2020-03-25 20:37:04

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