《體育與健康》多媒體.ppt
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1、體育與健康多媒體課件,籃 球,教材內(nèi)容:籃球 1.復(fù)習(xí)原地單手投籃;2.學(xué)習(xí)跳投技術(shù);3.學(xué)習(xí)原地雙手頭上,單手體側(cè)傳接球;4.教學(xué)比賽(半場(chǎng))。素質(zhì)練習(xí);下肢力量訓(xùn)練。,課的任務(wù):1、復(fù)習(xí)投籃技術(shù),繼續(xù)提高技術(shù)動(dòng)作的規(guī)范化程度,進(jìn)攻投籃意識(shí)和投籃命中率;2、學(xué)習(xí)跳投和傳接球技術(shù),建立正確的技術(shù)動(dòng)作概念;3、初步練習(xí)和掌握技術(shù)在教學(xué)比賽中的運(yùn)用所學(xué)技術(shù),提高實(shí)戰(zhàn)能力,培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律努力認(rèn)真的良好行為。,開(kāi)始準(zhǔn)備部分,教學(xué)內(nèi)容:,1.集合整隊(duì),清點(diǎn)人數(shù)。2.宣布本次課的學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)任務(wù)及課堂常規(guī)要求。3.安排見(jiàn)習(xí)生,檢查整理服裝。4.慢跑練習(xí)。5.徒手做活動(dòng)關(guān)節(jié)和全身的準(zhǔn)備活動(dòng)操(擴(kuò)胸、振臂
2、、體轉(zhuǎn)、腹背、壓腿等練習(xí))教師做鏡面示范。6.運(yùn)球及球性練習(xí)。,組織教法:,1,2,3項(xiàng)內(nèi)容站橫隊(duì)進(jìn)行教學(xué),隊(duì)列避風(fēng)避陽(yáng)。4.站成兩路縱隊(duì)繞兩個(gè)籃球場(chǎng)外圈做慢跑練習(xí)。5.在跑動(dòng)中立定面向教師站成圓弧狀,由教師統(tǒng)一口令指揮做準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)。6.全場(chǎng)的自由運(yùn)球和球性練習(xí),基本部分,籃球:,1.復(fù)習(xí)原地單手投籃教學(xué)任務(wù):通過(guò)投籃技術(shù)的復(fù)習(xí),更好的糾正錯(cuò)誤動(dòng)作環(huán)節(jié),準(zhǔn)確掌握正確的技術(shù),同時(shí)要加強(qiáng)體會(huì)身體協(xié)調(diào)用力和手腕與手指撥球的正確動(dòng)作,穩(wěn)定身體重心,增強(qiáng)進(jìn)攻投籃的意識(shí)餓信心,提高命中率。要求:同學(xué)們要樹(shù)立精益求精的思想精神,思想重視,認(rèn)真練習(xí)。,組織教法:,1.重復(fù)講解原地單手投籃的技術(shù)要領(lǐng)與要點(diǎn),提
3、出本次課中應(yīng)該完成的任務(wù)和練習(xí)中的要求。2.散開(kāi)站立,面向同一方向在教師的統(tǒng)一指揮下全班統(tǒng)一做一個(gè)向上投球的練習(xí)。3.以每個(gè)半場(chǎng)為單位,先做3四籃下的碰板進(jìn)筐的投籃練習(xí)和罰球線正面投空心籃的練習(xí),練習(xí)按照先后順序有秩序進(jìn)行,教師觀察學(xué)生練習(xí)情況,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)糾正。,(圖1,2),教學(xué)內(nèi)容:,(方案1)1.學(xué)習(xí)跳投技術(shù):1)要領(lǐng):雙手持球于胸腹之間,兩左右或者是前后開(kāi)立,兩膝微屈,衷心落在兩腳之間,起跳時(shí)兩膝適當(dāng)彎曲,腳掌瞪地發(fā)力,提腰收腹,向上迅速擺臂舉球并跳起,雙手舉球于肩上或頭上,當(dāng)身體升至最高點(diǎn)或者接近最高點(diǎn)時(shí)投球出手。2)要求:正確持球,降低并控制重心,起跳與舉球要協(xié)調(diào),必須在接近最高
4、點(diǎn)或最高點(diǎn)的時(shí)候出手。,組織教法:,1.講解跳投技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng),示范跳投的技術(shù)動(dòng)作,提出學(xué)習(xí)跳投技術(shù)中對(duì)學(xué)生的要求。2.散開(kāi)站立,在教師的統(tǒng)一口令指揮下集體做跳投技術(shù)的準(zhǔn)備動(dòng)作和起跳舉球到投籃位置的專(zhuān)門(mén)練習(xí),此練習(xí)不投球,反復(fù)練習(xí)。3.以半場(chǎng)為單位面向籃圈側(cè)邊的籃板站一縱隊(duì),先后順序做籃板2米處的起跳向籃板上投球的練習(xí)和籃板1米距離的45度起跳碰板進(jìn)籃的跳投練習(xí),教師觀察指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。,(圖3,4),投籃,投籃 2,投籃 3,教學(xué)內(nèi)容:,(方案2)1.學(xué)習(xí)原地雙手頭上,單手體側(cè)傳接球1)要領(lǐng):雙手持球于頭上,傳球時(shí)先將球后引,接著快速利用蹬地腰腹用力和雙臂向前上擺動(dòng)以及膝關(guān)節(jié)的力量和手指撥力傳
5、球,體側(cè)傳球時(shí),先將球引至體側(cè)位置,然后用蹬地與手臂體側(cè)前擺和手腕力量以及手指撥力傳球出手,接球時(shí)向球來(lái)的方向伸臂迎球并緩沖將球接住。2)要求:要協(xié)調(diào)用力,傳準(zhǔn)接穩(wěn)球。,組織教法:,1.講解原地雙手頭上和單手體側(cè)傳接球的動(dòng)作要領(lǐng),示范兩種傳接球的技術(shù)動(dòng)作,提出練習(xí)要求。2.站橫隊(duì),間隔橫向距離,每?jī)膳徘昂髢蓚€(gè)人一組,先做近距離的雙手頭上傳接球練習(xí),然后再做遠(yuǎn)距離的雙手頭上傳接球的技術(shù)練習(xí),教師觀察指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。3.站橫隊(duì)間隔橫向距離先做單手體側(cè)的傳接球,然后再做體側(cè)反彈傳接球的技術(shù)練習(xí),教師全面觀察學(xué)生練習(xí)掌握情況,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決。,傳球,傳球(NBA),接球,圖2,教學(xué)內(nèi)容:,4.教學(xué)比賽
6、(半場(chǎng))1)教學(xué)任務(wù):在教學(xué)比賽的攻防實(shí)戰(zhàn)中更好的練習(xí)掌握基本技術(shù),完善技術(shù)動(dòng)作規(guī)格,提高技術(shù)動(dòng)作質(zhì)量和技術(shù)的運(yùn)用能力。2)要求:比賽中堅(jiān)持做正確技術(shù)動(dòng)作。,組織教法:,1.講解教學(xué)比賽的目的和意義,強(qiáng)調(diào)教學(xué)比賽對(duì)于完整準(zhǔn)確的掌握技術(shù)的重要促進(jìn)作用,提出練習(xí)中的要求。2.采取半場(chǎng)4V4的形式和半場(chǎng)人盯人攻防的戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行教學(xué)比賽,每5個(gè)球一局。3.教師觀察指導(dǎo)或者參與教學(xué)比賽。,素質(zhì)練習(xí):,1)下肢力量訓(xùn)練:2)任務(wù):增強(qiáng)彈跳力,促進(jìn)技術(shù)。3)要求:思想重視,認(rèn)真全力練習(xí),組織教法:,1.講解素質(zhì)練習(xí)對(duì)身體發(fā)展,促進(jìn)技術(shù)提高的積極作用,提出素質(zhì)練習(xí)中的要求。2.做4X15M的深蹲式蛙跳練習(xí),一次往
7、返后休息一分鐘,再做第二次往返練習(xí)。,結(jié)束部分,教學(xué)內(nèi)容:,1.集合整隊(duì),清點(diǎn)人數(shù)。2.調(diào)整呼吸,放松練習(xí)。3.小結(jié)本次課的整體情況,指出優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),提出以后的要求。4.下課。,組織教法:,1.站橫隊(duì)教學(xué):2.站橫隊(duì)間隔適當(dāng)距離,先做3次深呼吸練習(xí),再做自我抖動(dòng)的放松練習(xí)。3.4站橫隊(duì)進(jìn)行小結(jié)和下課。,能讓學(xué)生充分享受到籃球給他們帶來(lái)的樂(lè)趣,在學(xué)習(xí)的過(guò)程中,鍛煉自己的下肢力量,籃球是一個(gè)協(xié)作性很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng),能培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,在鍛煉身體的同時(shí)也能加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神。,本課件是針對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的初級(jí)學(xué)者,讓學(xué)生學(xué)習(xí)一些基本的籃球技術(shù)動(dòng)作,本課件運(yùn)用office程序中的powerpoint技術(shù)。制作人學(xué)校:松齡路小學(xué)制作人姓名:信欣,再見(jiàn),
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