夏日減脂必備!低卡青菜炒雞蛋做法詳解
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年07月09日 02:04
夏日減脂必備!低卡青菜炒雞蛋做法詳解
今天給大家分享一個超級簡單又美味的低卡青菜炒雞蛋,絕對是夏天的減脂神器! 隨便炒一炒,味道就非常棒,快來試試吧~
食材準備:
青菜一把
雞蛋兩顆
制作步驟:
青菜洗凈切段,雞蛋打散備用。
熱鍋少油,先煎雞蛋,煎熟后切碎。
在鍋的另一邊下青菜翻炒至軟。
加入一勺生抽和少許鹽巴,翻炒均勻即可。
(小貼士:如果生抽量不多,加半勺就可以了,青菜很容易咸哦~)
這道菜簡單又老鐵站,特別適合廚房小白。既想減肥又想做美食的朋友們,一定要試試!夏天就是要吃清爽又減脂的食物,每一口都超級過癮~
推薦給正在減脂的寶寶們,快來試試吧!
作者最近動態(tài)
夏日吃羊指南虛寒黨必囤! 夏天該不該吃...全文
鮮蝦絲瓜5分鐘速成!清爽到尖叫 姐妹們...全文
獅子座七月大運將至!接住這波喜事 獅子...全文
梅雨季祛濕秘籍冬瓜鯽魚湯鮮到爆 上海的...全文
打工人便當青椒土豆片3元吃撐! 今天來...全文
互聯(lián)網(wǎng)麥克風崛起 互聯(lián)網(wǎng)麥克風正成...全文
屬牛人的正緣桃花,錯過等一年! 屬牛的...全文
相關(guān)知識
夏日減脂必備:低卡炒飯教程
減脂必備:低卡卷心菜雞肉卷做法詳解
減脂必備!包菜炒雞胸,低卡美味
減脂必備:超低卡酸辣魔芋粉做法詳解
減肥必備:低卡雞肉雜蔬玉米濃湯做法詳解
夏日減脂必備!韓式蕎麥冷面做法詳解
減脂期必備:低卡西紅柿雞蛋炒餅
宿舍減脂必備:低卡雞蛋炒年糕教程
夏日必備!低卡黃瓜涼粉做法詳解
減肥必備:低卡蔬菜三明治做法詳解
網(wǎng)址: 夏日減脂必備!低卡青菜炒雞蛋做法詳解 http://www.u1s5d6.cn/newsview1526159.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計算公式是什么 11235
- 3補腎吃什么 補腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826
資訊熱點排名
資訊熱點