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夏日減脂必備!低卡青菜炒雞蛋做法詳解

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年07月09日 02:04

夏日減脂必備!低卡青菜炒雞蛋做法詳解
今天給大家分享一個超級簡單又美味的低卡青菜炒雞蛋,絕對是夏天的減脂神器! 隨便炒一炒,味道就非常棒,快來試試吧~

食材準備:
青菜一把
雞蛋兩顆

制作步驟:
青菜洗凈切段,雞蛋打散備用。
熱鍋少油,先煎雞蛋,煎熟后切碎。
在鍋的另一邊下青菜翻炒至軟。
加入一勺生抽和少許鹽巴,翻炒均勻即可。

(小貼士:如果生抽量不多,加半勺就可以了,青菜很容易咸哦~)

這道菜簡單又老鐵站,特別適合廚房小白。既想減肥又想做美食的朋友們,一定要試試!夏天就是要吃清爽又減脂的食物,每一口都超級過癮~

推薦給正在減脂的寶寶們,快來試試吧!

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