6種無面粉雞蛋餅做法,簡單又營養(yǎng)
6種無面粉雞蛋餅做法,簡單又營養(yǎng)!
嘿,姐妹們!今天我要給大家分享6種超級簡單又營養(yǎng)的雞蛋餅做法,完全無面粉,低卡又健康!快來試試吧~
午餐肉胡蘿卜雞蛋餅
食材:午餐肉、胡蘿卜、蔥、雞蛋
步驟:
午餐肉和胡蘿卜切小丁,蔥切末
倒入2顆雞蛋,加適量水
加點(diǎn)鹽和黑胡椒粉調(diào)味,再倒入適量水,攪拌均勻
熱鍋熱油,倒入雞蛋液,轉(zhuǎn)小火,表面快凝固時翻面煎熟,或者關(guān)火蓋蓋子燜熟
五香土豆絲雞蛋餅
食材:土豆、蔥、雞蛋
步驟:
土豆去皮擦成絲,蔥切末
倒入2顆雞蛋,加少許辣椒粉和鹽提味,再倒入適量水,攪拌均勻
熱鍋熱油,倒入雞蛋液,轉(zhuǎn)小火,表面快凝固時翻面煎熟,或者關(guān)火蓋蓋子燜熟
包菜絲雞蛋餅
食材:包菜、蔥、雞蛋
步驟:
包菜切成細(xì)絲
倒入2顆雞蛋,加少許黑胡椒和鹽提味,再倒入適量水,攪拌均勻
熱鍋熱油,倒入雞蛋液,轉(zhuǎn)小火,表面快凝固時翻面煎熟,或者關(guān)火蓋蓋子燜熟
韭菜小蝦米雞蛋餅
食材:韭菜、蔥、小蝦米、雞蛋
步驟:
蔥切末
韭菜切小段,倒入少許油,封住水份
碗里倒入蔥末、韭菜、小蝦米,磕入2-3個雞蛋
倒入適量水,加少許鹽和黑胡椒,攪勻
熱鍋熱油,倒入雞蛋液,轉(zhuǎn)小火,表面快凝固時翻面煎熟,或者關(guān)火蓋蓋子燜熟
菠菜黑芝麻雞蛋餅
食材:菠菜、黑芝麻、雞蛋
步驟:具體步驟可以參考圖片哦~
西紅柿雞蛋餅
食材:番茄、蔥、雞蛋
步驟:具體步驟可以參考圖片哦~
怎么樣,是不是很簡單?趕緊試試這些美味的雞蛋餅吧,保證讓你早餐不再單調(diào)!
相關(guān)知識
9種美味雞蛋做法,簡單又營養(yǎng)
雞蛋怎么做好吃又簡單又營養(yǎng)
6款最簡單的雞蛋早餐做法推薦,美味又營養(yǎng),早餐不發(fā)愁!
雞蛋煎餅在家做?又香又軟?簡單零失敗
雞蛋的九種美味做法,簡單又營養(yǎng)
玉米面好吃又簡單的做法,開水一燙,加2個雞蛋,營養(yǎng)又解饞
雞蛋的五種美味做法,簡單又營養(yǎng),中老年人吃著正合適
油餅最簡單又好吃的做法,只要面粉和雞蛋,炸1鍋成本才5塊錢
【步驟圖】超簡單!玉米面雞蛋韭菜餅?無水少油?減脂友好的做法
這6種煎餅做給孩子吃,簡單又營養(yǎng),好吃停不下來!
網(wǎng)址: 6種無面粉雞蛋餅做法,簡單又營養(yǎng) http://www.u1s5d6.cn/newsview1528049.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點(diǎn)夫妻性 10428
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7828