曹曉菊 主任醫(yī)師 陜西省人民醫(yī)院 三甲

擅長：擅長于中醫(yī)治療婦科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及氣血不足，脾虛，腎虛，肝郁，濕重等亞健康狀態(tài)中醫(yī)養(yǎng)生指導。

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拔罐通常是可以減肥瘦身的。

拔罐通常是以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法產生負壓，使之吸附于體表，可以擴張毛細血管，促進血液循環(huán)。此外，拔罐還可以刺激經(jīng)絡，調整氣血運行，達到通經(jīng)活絡的作用。減肥是一個循序漸進的過程，一般是通過控制飲食和適當運動來減輕體重，如果患者拔罐后攝入過多的熱量，導致熱量過剩，就會在體內轉化為脂肪，脂肪堆積會導致肥胖。此外，拔罐還可以起到疏通經(jīng)絡的作用，可以使經(jīng)絡暢通，有助于體內的毒素排出，可以起到輔助減肥的作用。因此，拔罐通常是可以減肥瘦身的。

需要注意的是，拔罐應在醫(yī)生的指導下進行，避免自行操作，以免操作不當，出現(xiàn)水皰等癥狀。此外，孕婦、凝血障礙者以及皮膚有損傷者不適合進行拔罐。如果患者體型較為肥胖，可以通過調整飲食的方式來減肥，日常生活中應避免食用高脂肪、高熱量的食物，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，如菠菜、蘋果等，同時還可以適當進行運動，如慢跑、打羽毛球等。

2022-01-18 09:52

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