任正新 主治醫(yī)師 河西學院附屬張掖人民醫(yī)院 三甲

擅長：擅長糖尿病、心血管系統(tǒng)疾病和臨床常見病、多發(fā)病的診斷和治療。對體檢綜合分析和健康指導有一定的經(jīng)驗。

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減肥過快可能引起骨質(zhì)疏松。
減肥過程中，熱量攝入不足會導致蛋白質(zhì)消耗增加，進而影響到骨基質(zhì)蛋白合成，使骨形成減少；同時，體重迅速下降會引起腎上腺皮質(zhì)激素分泌增多，抑制腸道對鈣的吸收，并促進尿鈣排泄，進一步加重了鈣缺乏的情況，從而誘發(fā)骨質(zhì)疏松。
對于存在骨質(zhì)疏松風險的人群，如果在減肥過程中運動量過大或使用了某些導致肌肉酸痛的藥物，可能會加劇肌肉與骨骼之間的不平衡，從而加重骨質(zhì)流失的風險。
因此，在減肥過程中，應避免過度節(jié)食和快速減重，以減少骨質(zhì)疏松的風險。均衡飲食、適量運動以及定期體檢是維持骨骼健康的重要措施。

2024-01-05 13:06

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