心悸能吃蓮霧嗎
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年07月17日 02:33
心悸可以適量吃蓮霧。蓮霧又名洋蒲桃,汁多味甜,富含豐富的維生素C、維生素B2、維生素B6、鈣、鎂等營養(yǎng)成分,有利尿消腫、安神、促消化的作用。尤其蓮霧中含有豐富的鎂和鈣,可以放松肌肉和神經(jīng),避免因心悸引起的緊張不安、焦躁易怒,有安神的作用。因此心悸患者可以適量食用蓮霧。
食用方法
蓮霧可直接食用、燉食、炒食,腸胃虛寒者不宜多食蓮霧,特別是患有胃潰瘍、胃炎患者,以免引起胃部不適。
飲食建議
冠心病是冠狀動脈粥樣硬化病變而引起血管腔狹窄或阻塞,造成心肌缺血、缺氧或壞死而導(dǎo)致的心臟病。日常飲食需根據(jù)病情進(jìn)行綜合分析、調(diào)理:
1、常吃豆類、谷類、水果、蔬菜等食物;
2、每周1-2次魚類、海鮮類食物;
3、每周1次酸奶、禽類、蛋類食物;
4、少吃紅肉、甜食。
冠心病人群生活中應(yīng)注意戒煙限酒、低脂、低鹽飲食、適當(dāng)體育鍛煉。
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