精選回答(5)

谷闊 主任醫(yī)師 哈爾濱市第二醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：胃腸道疾病的診斷與治療、肝膽脾胰腺疾病的診斷與治療

找醫(yī)生

早晨空腹喝酸奶一般是可以輔助治療便秘的，但是需要控制好用量。
酸奶中含有豐富的益生菌、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)飲用以后可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，在一定程度上還可以達(dá)到改善便秘的效果。如果存在便秘的情況，患者可以在早上起床后適量飲用一些酸奶，從而起到潤(rùn)腸通便的作用。但是在飲用時(shí)要注意避免過(guò)量，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)，引起消化不良。另外，對(duì)酸奶過(guò)敏的人群是不建議飲用的，否則會(huì)誘發(fā)一系列不適的癥狀，損害身體健康。
在日常生活中，還要注意平時(shí)的飲食健康，盡量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。也可以多吃富含維生素C的水果和蔬菜，比如蘋果、香蕉、菠菜等，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充所需要的多種營(yíng)養(yǎng)元素，有利于身體健康。

牛建海 主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療各種急慢性胃腸疾病、急慢性肝病、肝硬化、肝癌、酒精性肝病、藥物性肝炎、自身免疫性肝病、膽結(jié)石等疾病的診斷和治療。

找醫(yī)生

你好，早晨空腹喝酸奶治療便秘嗎？那么酸奶注意不能空腹的時(shí)候吃，容易腸胃不舒服，有胃脹的情況的。便秘情況下是腸胃功能紊亂的一種情況，可以使用一些腸道益生菌的，而且的話要注意多喝水，避免辛辣刺激性的食物，多些運(yùn)動(dòng)有利于改善一下的。

包永忠 主任醫(yī)師 內(nèi)蒙古監(jiān)獄管理局第二醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療心腦血管疾病、高血壓、高血脂及肺炎、糖尿病、泌尿系感染、傳染病、皮膚性病科等全科疾病的診斷與治療。

找醫(yī)生

便秘大多數(shù)跟不規(guī)律生活和飲食以及不良習(xí)慣等等有關(guān)系。建議避免辛辣油膩食物，飲食清淡，養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣。在醫(yī)生指導(dǎo)下適口服通便藥物。配合中醫(yī)辯證治療和推拿治療，可以多吃香蕉，蘋果等等蔬菜水果。適當(dāng)配合中醫(yī)辯證治療！適當(dāng)多喝水?？梢詫?duì)便秘起到緩解作用。

找醫(yī)生

不建議空腹喝酸奶，因?yàn)樵缟衔杆岜緛?lái)就多，建議隨餐喝，可以調(diào)節(jié)胃腸道菌群平衡，便秘建議在飲食上增加膳食纖維含量，多吃蔬菜水果，增加飲水量以加強(qiáng)對(duì)結(jié)腸的刺激，每天晨起喝杯蜂蜜水，另外可以服用首薈通便膠囊，對(duì)于功能性便秘具有標(biāo)本兼治的功效。zll

胡曲波 醫(yī)師 和縣歷陽(yáng)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)內(nèi)科常見病及多發(fā)病的診治，熟練在胃鏡及腸鏡下檢查及進(jìn)行微創(chuàng)手術(shù)治療。

找醫(yī)生

可以改善癥狀，建議多喝水，每天6杯250ml水，多食蔬菜及水果，如爛香蕉，養(yǎng)成定期排便的習(xí)慣，觀療效。

醫(yī)生回答(1)

漢森制藥 醫(yī)師 湖南漢森制藥股份有限公司

找醫(yī)生

你好，建議早起喝杯溫水，不建議早晨空腹喝酸奶，如果是冷藏的酸奶更加不建議早晨空腹喝，會(huì)刺激腸胃容易導(dǎo)致消化不良，早上空腹喝酸奶身體不能有效充分吸收酸奶中的營(yíng)養(yǎng)，還可能引起腸胃不適。如果早上要喝牛奶的話，最好先吃點(diǎn)早餐墊墊肚子。經(jīng)常喝酸奶有一定的預(yù)防便秘的作用。經(jīng)常便秘可選擇服用四磨湯口服液。

相關(guān)知識(shí)

每天早晨空腹喝酸奶好嗎？
早晨空腹喝酸奶好嗎 喝酸奶的注意事項(xiàng)
早起空腹喝酸奶減肥嗎
【孕婦可以空腹喝酸奶嗎】早上空腹可以喝酸奶嗎？
早晨空腹能喝牛奶嗎
早晨空腹喝枸杞水好嗎
早晨空腹喝蜂蜜加紅糖有壞處嗎
早上空腹喝酸奶
早晨空腹喝牛奶好嗎
早晨空腹喝牛奶

網(wǎng)址: 早晨空腹喝酸奶治便秘嗎？ http://www.u1s5d6.cn/newsview1566266.html