懶人必備！簡單又健康的早餐搭配
對于面包愛好者來說，早餐吃面包真的是一種享受。以下是一些簡單又美味的早餐搭配，讓你在忙碌的早晨也能享受到美味和健康。

1?? 堿水面包：這種面包的口感非常特別，嚼勁十足又不甜，搭配奶酪?簡直是絕配。

2?? 吐司配奶酪和胡蘿卜絲：在吐司上抹一層奶酪，鋪上胡蘿卜絲，再放一片芝士，放入烤箱180度烤5分鐘，美味又健康。

3?? 全麥面包夾芝士和煎蛋：兩片全麥面包抹上奶酪（或者蛋黃醬、番茄醬），夾上芝士和一個煎蛋，用煎蛋平底鍋的余溫稍微烘一下，芝士微微融化，切開后超級好吃！

這些早餐搭配不僅簡單易做，而且熱量也不高。早上吃高油高熱量的食物反而會讓人犯困，所以選擇健康早餐自己做是個不錯的選擇。

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