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一周營(yíng)養(yǎng)早餐打卡：一鳴早餐分享

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年07月20日 15:34

一周營(yíng)養(yǎng)早餐打卡：一鳴早餐分享！
誰(shuí)能理解，每天早起的動(dòng)力竟然是一鳴的早餐？

作為江浙滬的朋友們，你們知道嗎？一鳴的早餐套餐真的是我們的早餐首選！作為一個(gè)打工人，我每周都會(huì)在一鳴打卡，他們的營(yíng)養(yǎng)師精心調(diào)配的套餐簡(jiǎn)直是我的早餐模板。今天就來(lái)分享一下我的一周一鳴早餐菜單吧！

??周一：爆汁番茄牛肉三明治+澳瑞鮮牛奶+健康煎蛋=12.9元
這個(gè)牛肉餅超級(jí)嫩，搭配番茄醬汁簡(jiǎn)直絕了！再加上一瓶澳瑞鮮牛奶，元?dú)鉂M(mǎn)滿(mǎn)地開(kāi)啟新的一天。特別喜歡他們家的澳瑞鮮牛奶，微微甜，瓶身還能直接微波爐加熱，冬天喝特別舒服。

??周二：鮑魚(yú)藜麥三角飯團(tuán)+一鳴溫酸奶+健康煎蛋=10.9元
飯團(tuán)里有一整顆Q彈的鮑魚(yú)，完全不腥，藜麥的嚼勁也讓人很有滿(mǎn)足感。溫酸奶同樣可以微波爐加熱，真的是超前一步！

??周三：雞排三明治+澳瑞鮮牛奶+健康煎蛋=13.9元
經(jīng)典中的經(jīng)典！碳燒雞排加上新鮮的蔬菜，口感超級(jí)豐富，絕對(duì)不會(huì)踩雷。

??周四：奧爾良烤雞大口飯團(tuán)+一鳴溫酸奶+健康煎蛋=10.9元
這個(gè)飯團(tuán)里的奧爾良烤雞好大塊，雞腿肉嫩得讓人想哭?？梢詥?wèn)店員要醋或醬油，煎蛋蘸醬油這一口據(jù)說(shuō)只有江浙滬的朋友才懂哦！

??周五：牛肉玉米三明治+澳瑞鮮牛奶+健康煎蛋=13.9元
一整塊牛肉餅搭配玉米，再配上酥軟的面包，簡(jiǎn)直是口感的盛宴！

??周六：迷你熱狗*2+一鳴溫酸奶+健康煎蛋=10.9元
這個(gè)迷你熱狗小面包真的太可愛(ài)了！軟軟的面包里塞上烤腸，周末也要好好吃早飯哦！

一鳴的早餐真的是從小吃到大，感覺(jué)他們家的產(chǎn)品線(xiàn)越來(lái)越豐富了，家門(mén)口、地鐵站都有他們的門(mén)店，超級(jí)方便！10元搞定豐富營(yíng)養(yǎng)的早餐，早八人先沖了！

你們都在一鳴家吃什么早餐呢？快來(lái)評(píng)論區(qū)告訴我吧！

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