腹部脂肪太厚，可以通過一般干預(yù)、藥物治療、醫(yī)美微整形等各種方法減脂肪，但不能確保快速。

1、一般干預(yù)：限制飲食中高糖、高脂肪食物的攝入，適當(dāng)增加瘦肉及豆制品、新鮮蔬菜的攝入，控制總熱量；每天堅持進(jìn)行適量體育運(yùn)動，包括快走、騎自行車、游泳等有氧運(yùn)動，以及腹肌輪、仰臥起坐、卷腹運(yùn)動等針對腹部的力量訓(xùn)練，增加能量消耗。雙方面同時進(jìn)行，逐漸減少腹部脂肪。

2、藥物治療：常用藥物主要包括奧利司他膠囊、左旋肉堿片。腹部脂肪太厚，且食欲亢進(jìn)，難以主動控制的求美者，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用這些藥物。

3、醫(yī)美微整形：到正規(guī)的醫(yī)療美容中心就診，由醫(yī)生根據(jù)具體情況給求美者實施負(fù)壓吸脂、超聲吸脂、共振吸脂、激光吸脂、水動力吸脂等各種吸脂手術(shù)，達(dá)到消除脂肪、局部塑形的目的。

建議求美者到醫(yī)院整形美容科就診，咨詢專業(yè)人員，根據(jù)求美者的實際情況，制定比較合適的方案，減少腹部脂肪。

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