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檸檬片的功效與作用

提問時(shí)間：2019-01-08 00:53

我是一個(gè)老煙民，最近覺得肺很不舒服，朋友建議我吃點(diǎn)檸檬片，請(qǐng)問檸檬片的功效與作用是什么？

答醫(yī)生回復(fù)

檸檬中含有糖類鈣磷鐵等多種營(yíng)養(yǎng)成分。此外還有豐富的檸檬酸和黃酮類揮發(fā)油成皮帶等，檸檬酸具有防止和清除皮膚色素沉著的作用。
中國(guó)中醫(yī)認(rèn)為檸檬性溫味苦，無毒具有止渴生津去暑安胎。疏治健胃止疼利尿等功能，調(diào)劑血管的通透性，適合浮腫虛胖的女性使用。
吸煙者要多要多吃檸檬，因?yàn)樗麄冃枰木S生素c是不吸煙者的兩倍。檸檬的熱量低且具有很強(qiáng)的收縮性。因此有利于減少脂肪，是減肥的良藥。
除此之外檸檬還能防止心血管動(dòng)脈硬化并減少血液的粘稠度。熱檸檬汁加蜂蜜對(duì)于治療支氣管炎和鼻咽炎十分有效。檸檬可以甘能潤(rùn)肺酸能消渴開胃解酒毒，美白潤(rùn)膚，降低膽固醇，沖泡剩余可以涂在面部治療面斑粉刺。

回復(fù)時(shí)間：2019-01-08 02:46

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