首頁資訊告別疼痛，提升運(yùn)動表現(xiàn)！自適應(yīng)NMES讓肌肉訓(xùn)練更“懂”你

告別疼痛，提升運(yùn)動表現(xiàn)！自適應(yīng)NMES讓肌肉訓(xùn)練更“懂”你

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年07月21日 22:35

　　肌肉因神經(jīng)信號中斷而無力萎縮，或飽受慢性疼痛困擾——這些常見難題如今有了新的輔助解決方案。神經(jīng)肌肉電刺激（NMES）技術(shù)，通過精準(zhǔn)模擬人體自然的生物電信號，觸發(fā)目標(biāo)肌肉的收縮與放松，正逐漸成為現(xiàn)代康復(fù)醫(yī)學(xué)中一項(xiàng)重要的非侵入性治療手段。它如何在康復(fù)、運(yùn)動表現(xiàn)提升及疼痛管理中發(fā)揮作用？讓我們和中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院桂林醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科醫(yī)師一起一探究竟。

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　　核心原理：

　　模擬自然的“運(yùn)動指令”

　　神經(jīng)肌肉電刺激（NMES）是一種利用特定頻率的電流，通過皮膚表面的電極，精準(zhǔn)地刺激目標(biāo)神經(jīng)或肌肉群的治療技術(shù)。

　　它的核心原理在于“模擬”：通過外部的電信號，模擬人體大腦在主動運(yùn)動時向肌肉發(fā)出的自然指令，從而引發(fā)肌肉產(chǎn)生可控的收縮或放松反應(yīng)。這種“被動”的肌肉激活，為功能修復(fù)和康復(fù)訓(xùn)練提供了全新的路徑。

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　　如何工作：

　　重建“失聯(lián)”的信號通路

　　當(dāng)神經(jīng)系統(tǒng)因損傷（如中風(fēng)、脊髓損傷）或疾病導(dǎo)致信號傳導(dǎo)受阻時，大腦的指令無法有效抵達(dá)肌肉，久而久之便會引發(fā)肌肉無力甚至萎縮。

　　此時，NMES扮演了“橋梁”的角色。它巧妙地繞過受損的神經(jīng)通路，直接通過電脈沖向目標(biāo)肌肉或殘存的健康神經(jīng)末梢發(fā)送“運(yùn)動信號”，強(qiáng)制性地誘發(fā)目標(biāo)肌肉進(jìn)行有規(guī)律的收縮與舒張。

　　這個過程不僅直接鍛煉肌肉，增強(qiáng)力量，更能顯著改善局部血液循環(huán)，并可能刺激神經(jīng)自身的修復(fù)與功能重組，為神經(jīng)功能的恢復(fù)創(chuàng)造有利條件。

　　廣泛應(yīng)用：

　　從康復(fù)到活力提升

　　NMES技術(shù)的應(yīng)用范圍正不斷擴(kuò)展，其核心價(jià)值在多個領(lǐng)域得到體現(xiàn)。

　　康復(fù)治療領(lǐng)域：對于中風(fēng)后遺癥、脊髓損傷、外周神經(jīng)損傷等患者，NMES是康復(fù)訓(xùn)練的重要工具。它能幫助“喚醒”休眠的肌肉，重建神經(jīng)對肌肉的控制能力，顯著提升患者移動、抓握等日常自理能力，加速患者回歸獨(dú)立生活。

　　運(yùn)動訓(xùn)練領(lǐng)域：運(yùn)動員利用NMES技術(shù)進(jìn)行高效訓(xùn)練，可在短時間內(nèi)深度激活肌肉纖維，提升肌肉力量、耐力和爆發(fā)力。訓(xùn)練后使用，還能有效加速肌肉恢復(fù)。

　　疼痛管理領(lǐng)域：NMES能有效緩解肌肉酸痛、關(guān)節(jié)炎疼痛以及多種慢性疼痛，顯著改善患者的生活舒適度。

　　老年護(hù)理領(lǐng)域：對老年人而言，NMES提供了一種低負(fù)荷的肌肉保養(yǎng)方式。它能有效對抗因活動減少或衰老引起的肌肉流失（少肌癥），維持肌肉質(zhì)量和活力，支撐身體機(jī)能，守護(hù)晚年行動自由和生活質(zhì)量。

　　顯著優(yōu)勢：

　　告別傳統(tǒng)，擁抱舒適高效

　　傳統(tǒng)的電刺激設(shè)備常因體積笨重、操作復(fù)雜、刺激不適（疼痛感強(qiáng)）以及效果有限而受到限制，而NMES技術(shù)則實(shí)現(xiàn)了質(zhì)的飛躍。

　　無線自由，隨行而“動”：采用創(chuàng)新的無線模塊化設(shè)計(jì)，主機(jī)輕巧便攜（僅手掌大?。?，電極片通過藍(lán)牙無縫連接。患者無論是進(jìn)行步行康復(fù)、瑜伽拉伸，還是日常家務(wù)活動，都能在動態(tài)場景下同步接受精準(zhǔn)、穩(wěn)定的電刺激治療，真正實(shí)現(xiàn)“治療融入生活”。

　　智能適應(yīng)，“讀懂”你的肌肉：NMES實(shí)時監(jiān)測治療部位的肌肉阻抗變化和神經(jīng)反饋信號，并據(jù)此動態(tài)、精準(zhǔn)地調(diào)節(jié)輸出的電流強(qiáng)度與頻率。這就像擁有一位時刻在線的“懂肌肉語言”的AI治療師，既能有效激活深層的、難以自主收縮的肌纖維，又能將刺激控制在舒適耐受的范圍內(nèi)，顯著提升治療體驗(yàn)和依從性。

　　目前，中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院桂林醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科已成功通過神經(jīng)肌肉電刺激（NMES）技術(shù)，為多位患者激活肌肉，重獲活力。作為康復(fù)醫(yī)學(xué)工具箱中的一項(xiàng)不斷進(jìn)化的技術(shù)，NMES正在幫助臨床工作者和患者探索更個性化、更舒適的治療路徑?？茖W(xué)認(rèn)識并合理應(yīng)用這項(xiàng)技術(shù)，有助于我們更好地促進(jìn)功能恢復(fù)和提升生活質(zhì)量，邁向更加健康美好的未來。

　　科室介紹

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　　依托中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院康復(fù)科，中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院桂林醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科近年以來快速發(fā)展，并與廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院、廣西醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院、廣西壯族自治區(qū)人民醫(yī)院、廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科結(jié)為康復(fù)聯(lián)盟，是集治療、康復(fù)、預(yù)防、保健于一體的綜合性臨床學(xué)科。

　　【人員構(gòu)成】康復(fù)醫(yī)學(xué)科現(xiàn)有46人，包括主任醫(yī)師1名及副主任醫(yī)師5名，康復(fù)治療師11名?？剖胰藛T先后前往中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院、四川大學(xué)華西醫(yī)院等國內(nèi)知名醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)?？剖页袚?dān)了桂林醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)本科的教學(xué)工作，每年接收來自桂林生命與健康職業(yè)技術(shù)學(xué)院、北?？叼B(yǎng)職業(yè)學(xué)院及衛(wèi)生學(xué)校等院校的康復(fù)治療學(xué)、中醫(yī)康復(fù)專業(yè)實(shí)習(xí)生數(shù)十名，2025年開始接收桂林醫(yī)學(xué)院康復(fù)治療學(xué)專業(yè)學(xué)生實(shí)習(xí)。

　　科室在臨桂院區(qū)和疊彩院區(qū)均設(shè)有門診、病房、康復(fù)治療中心及高壓氧艙，并配備康復(fù)評定室、運(yùn)動治療室、作業(yè)治療室、言語治療室、理療室、中醫(yī)傳統(tǒng)針灸室、推拿治療室等。

　　【主要設(shè)備】康復(fù)醫(yī)學(xué)科擁有經(jīng)顱磁（TMS）治療儀、下肢外骨骼機(jī)器人、神經(jīng)肌肉電刺激（NMES）、沖擊波治療儀、超聲波治療儀、上肢三維機(jī)器人、多功能微波理療儀、智能恒溫蠟療儀、磁振熱治療儀、電腦干擾電疼痛治療儀、電腦中頻電療儀、超短波電療機(jī)、智能溫?zé)釥恳到y(tǒng)等全國較為先進(jìn)的康復(fù)治療設(shè)備。

　　【診療特色】科室技術(shù)領(lǐng)先、設(shè)備先進(jìn)、設(shè)施完善，康復(fù)專業(yè)技術(shù)輻射作用強(qiáng)，康復(fù)醫(yī)療質(zhì)量優(yōu)良，在腦卒中、腦外傷、脊髓損傷、周圍神經(jīng)損傷、骨關(guān)節(jié)損傷康復(fù)、脊柱側(cè)凸等康復(fù)治療方面已形成明顯的優(yōu)勢與特色。同時與骨科、胸外科、心血管內(nèi)科、重癥醫(yī)學(xué)科、全科醫(yī)學(xué)科、神經(jīng)內(nèi)科、神經(jīng)外科、腎內(nèi)科等多學(xué)科協(xié)作。

　　【主要業(yè)務(wù)】神經(jīng)康復(fù)、骨關(guān)節(jié)康復(fù)、心肺康復(fù)、運(yùn)動損傷康復(fù)、疼痛康復(fù)、重癥康復(fù)、中醫(yī)康復(fù)等。具體如下：

　　1.物理因子治療：經(jīng)皮神經(jīng)電刺激、立體動態(tài)干擾電治療、調(diào)制中頻電療法、神經(jīng)肌肉電刺激療法、沖擊波、超短波、磁振熱、紫外線、蠟療、氣壓、生物反饋等。

　　2.手法及運(yùn)動治療：Mulligan動態(tài)關(guān)節(jié)松動術(shù)、MET肌肉能量技術(shù)、川平療法、肌筋膜觸發(fā)點(diǎn)診療、動態(tài)神經(jīng)肌肉穩(wěn)定技術(shù)、淋巴回流治療腫脹技術(shù)、貼扎技術(shù)、整骨技術(shù)、產(chǎn)后康復(fù)相關(guān)技術(shù)、矯正性訓(xùn)練、功能性訓(xùn)練等。

　　3.神經(jīng)康復(fù)治療：神經(jīng)肌肉促通技術(shù)（Rood技術(shù)、Bobath技術(shù)、PNF技術(shù)、NJF技術(shù)）、Brunnstrom技術(shù)、運(yùn)動再學(xué)習(xí)、川平療法、中樞整合、呼吸訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練、步行訓(xùn)練、懸吊訓(xùn)練、矯形器使用訓(xùn)練等。

　　4.作業(yè)治療：手功能訓(xùn)練、日常生活活動訓(xùn)練（BADL）、工具性日常生活活動訓(xùn)練（IADL）、文體訓(xùn)練、職業(yè)康復(fù)訓(xùn)練、鏡像療法、壓力治療、虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)等。

　　5.言語吞咽及認(rèn)知康復(fù)：言語訓(xùn)練、吞咽障礙治療，構(gòu)音障礙訓(xùn)練，洛文斯頓作業(yè)認(rèn)知評估工具、認(rèn)知功能訓(xùn)練等。

　　6.神經(jīng)調(diào)控：重點(diǎn)開展經(jīng)顱磁神經(jīng)調(diào)控、運(yùn)動誘發(fā)電位、靜息運(yùn)動閾值測定精準(zhǔn)評估和指導(dǎo)神經(jīng)損傷患者的康復(fù)。

　　7.精準(zhǔn)康復(fù)評定系統(tǒng)：踝關(guān)節(jié)評估系統(tǒng)、上肢三維評估系統(tǒng)、偏癱肢體綜合評定系統(tǒng)、等速肌力測試評估訓(xùn)練系統(tǒng)、功能性動作篩查（FMS）、功能性動作評估（SFMA）等。

　　高壓氧艙——桂林市最大、

　　最新36人空氣加壓艙

　　醫(yī)院自1985年將高壓氧應(yīng)用于臨床治療，1986年建成廣西首座高壓氧艙并成立高壓氧科，在廣西最早把高壓氧醫(yī)學(xué)運(yùn)用于臨床疾病治療，是桂林市中毒救治中心。截至目前，累計(jì)治療近20萬人次，總有效率超過95%。2025年1月9日正式啟用桂林市最大的新型36人空氣加壓艙，同時配備30位大型氧吧。環(huán)境優(yōu)雅舒適，為患者提供優(yōu)質(zhì)就醫(yī)體驗(yàn)。