木耳粉絲涼拌菜，低脂美味，減肥必備！
這道木耳粉絲涼拌菜真的是絕了！開胃爽口，低脂低卡，多吃也不怕胖。簡直是粉絲的神仙吃法，停不下來！

? 食材準(zhǔn)備：木耳、粉絲、黃瓜
? 制作步驟：
1?? 木耳和粉絲用溫水泡發(fā)，然后放入沸水中燙熟撈出，過涼水備用。黃瓜拍碎切塊。
2?? 調(diào)料汁：兩勺生抽、一勺醋、半勺糖、一勺香油、一把蒜末、一勺油辣椒（或小米辣）、鹽攪拌均勻。
3?? 將木耳、粉絲、黃瓜與調(diào)料汁調(diào)拌均勻即可享用。

這個(gè)料汁真的是涼拌菜的靈魂，拌其他涼菜也超級好吃！減脂期的姐妹們趕緊收藏起來吧！??

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