在醫(yī)院的內(nèi)科診室里，陽(yáng)光透過(guò)窗戶灑在地板上，形成一片片光影。一位滿臉愁容的中年男子坐在醫(yī)生對(duì)面，他眉頭緊鎖，眼神中透露出焦慮與疑惑，雙手不停地相互搓動(dòng)，似乎這樣能緩解內(nèi)心的緊張。

他叫孫強(qiáng)，今年48歲，此刻正激動(dòng)地和醫(yī)生爭(zhēng)論著。“醫(yī)生，我每天都在量血壓，可每次的數(shù)值都不太一樣，我都不知道到底哪個(gè)才是準(zhǔn)的。您就給我說(shuō)說(shuō)，到底啥時(shí)候量血壓才最準(zhǔn)？我這天天量，咋感覺一點(diǎn)用都沒有呢？”孫強(qiáng)的聲音中帶著明顯的急切和不滿。

醫(yī)生則保持著溫和且專注的神情，看著他說(shuō)道：“孫先生，您先別著急，血壓在一天中確實(shí)會(huì)有所波動(dòng)，不同的時(shí)間測(cè)量可能會(huì)得到不同的結(jié)果。您先詳細(xì)跟我說(shuō)說(shuō)，除了對(duì)測(cè)量時(shí)間有疑問，最近身體還有沒有其他不舒服的癥狀，比如頭暈、頭痛、心慌、胸悶之類的？另外，您平時(shí)的生活習(xí)慣，包括飲食、運(yùn)動(dòng)、作息以及工作壓力等方面的情況，也都跟我講講?！?/p>

孫強(qiáng)是一位在廣東省廣州市天河區(qū)某廣告公司擔(dān)任創(chuàng)意總監(jiān)的職場(chǎng)人士。廣告行業(yè)競(jìng)爭(zhēng)激烈，作為創(chuàng)意總監(jiān)，孫強(qiáng)每天都要帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)進(jìn)行廣告方案的策劃、創(chuàng)意構(gòu)思以及與客戶的溝通對(duì)接等工作。

他的工作時(shí)間極不規(guī)律，經(jīng)常需要加班熬夜，為了想出一個(gè)好的創(chuàng)意方案，連續(xù)幾天工作到凌晨是常有的事。由于長(zhǎng)時(shí)間處于高強(qiáng)度的工作狀態(tài)，他的精神始終高度緊張。

而且，他的飲食也毫無(wú)規(guī)律可言，經(jīng)常錯(cuò)過(guò)正常的用餐時(shí)間，只能隨便吃點(diǎn)外賣應(yīng)付一下，這些外賣大多是高熱量、高脂肪、高鹽的食物。長(zhǎng)期的久坐和缺乏運(yùn)動(dòng)，使得他的身體逐漸變得虛弱，血壓也開始出現(xiàn)不穩(wěn)定的情況。這些不良的生活習(xí)慣，為他的高血壓?jiǎn)栴}埋下了隱患。

2022年6月1日，這是一個(gè)普通的工作日。孫強(qiáng)像往常一樣一大早就來(lái)到公司，開始了忙碌的一天。他坐在辦公桌前，對(duì)著電腦屏幕冥思苦想廣告方案，一坐就是幾個(gè)小時(shí)。到了中午，他感覺肚子餓了，便隨手點(diǎn)了一份炸雞和可樂當(dāng)作午餐，匆匆吃完后又繼續(xù)投入到工作中。

下午，他在會(huì)議室和團(tuán)隊(duì)成員討論方案時(shí)，突然感覺一陣頭暈?zāi)垦?，身體也有些乏力，他強(qiáng)忍著不適，繼續(xù)參與討論?？蛇@種不適的感覺越來(lái)越強(qiáng)烈，他的額頭冒出了細(xì)密的汗珠，雙手緊緊地抓住椅子的扶手。實(shí)在無(wú)法忍受時(shí)，他只好向大家請(qǐng)假，回到自己的座位上休息。

2021年的時(shí)候，孫強(qiáng)雖然工作也忙碌，但他還會(huì)在周末去參加瑜伽課程，放松身心。飲食上也會(huì)盡量選擇一些健康的食物，偶爾自己下廚做一頓豐盛的晚餐。那時(shí)候，他的身體狀況還算不錯(cuò)，體檢時(shí)血壓也只是稍微偏高一點(diǎn)，醫(yī)生建議他注意生活方式的調(diào)整?？呻S著工作壓力的不斷增大，他逐漸放棄了這些健康的生活方式，身體也開始走下坡路，血壓也越來(lái)越高。

到了2022年6月10日，孫強(qiáng)在一次體檢中，被查出血壓偏高，收縮壓達(dá)到了150mmHg，舒張壓為95mmHg。醫(yī)生建議他連續(xù)監(jiān)測(cè)一段時(shí)間血壓，并改善生活方式。孫強(qiáng)聽了醫(yī)生的建議，買了一個(gè)血壓計(jì)，開始每天在家測(cè)量血壓。

2022年6月15日，孫強(qiáng)開始了他的血壓測(cè)量之旅。他每天都會(huì)在不同的時(shí)間測(cè)量血壓，有時(shí)早上一起床就測(cè)，有時(shí)中午測(cè)，有時(shí)晚上睡覺前測(cè)?？伤l(fā)現(xiàn)，每次測(cè)量的血壓數(shù)值都不太一樣，這讓他感到十分困惑。

2022年7月1日，孫強(qiáng)再次來(lái)到醫(yī)院，拿著自己記錄的血壓數(shù)據(jù)，向醫(yī)生求助。“醫(yī)生，您看我這血壓，有時(shí)候高，有時(shí)候低，我都不知道該怎么辦了。我這測(cè)量的時(shí)間也不固定，是不是這個(gè)原因?qū)е聰?shù)值不準(zhǔn)??？”孫強(qiáng)焦急地問道。

醫(yī)生對(duì)孫強(qiáng)進(jìn)行了全面的檢查，包括心電圖檢查，結(jié)果顯示正常；心臟超聲檢查，心臟結(jié)構(gòu)和功能未見明顯異常；血液檢查，血脂中總膽固醇為5.2mmol/L，甘油三酯為2.1mmol/L，低密度脂蛋白膽固醇為3.3mmol/L，高密度脂蛋白膽固醇為1.1mmol/L，血糖正常，心肌酶譜正常，白細(xì)胞計(jì)數(shù) 7.3×10?/L，淋巴細(xì)胞比例 34%；腎功能檢查，血肌酐 102μmol/L，尿素氮 5.6mmol/L。醫(yī)生根據(jù)這些檢查結(jié)果，結(jié)合孫強(qiáng)的血壓測(cè)量情況，向他解釋道：“孫先生，您的血壓確實(shí)存在偏高的情況，而且測(cè)量數(shù)值不穩(wěn)定可能與測(cè)量時(shí)間不固定有關(guān)。一般來(lái)說(shuō)，一天中有兩個(gè)最佳的血壓測(cè)量時(shí)間，能更準(zhǔn)確地反映您的血壓情況。”

以下是孫強(qiáng)部分檢查報(bào)告內(nèi)容：
1. 心電圖檢查：正常。
2. 心臟超聲檢查：心臟結(jié)構(gòu)和功能未見明顯異常。
3. 血液檢查：血脂中總膽固醇為5.2mmol/L，甘油三酯為2.1mmol/L，低密度脂蛋白膽固醇為3.3mmol/L，高密度脂蛋白膽固醇為1.1mmol/L，血糖正常，心肌酶譜正常，白細(xì)胞計(jì)數(shù) 7.3×10?/L，淋巴細(xì)胞比例 34%。
4. 腎功能檢查：血肌酐 102μmol/L，尿素氮 5.6mmol/L。

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