首頁 資訊 什么時候量血壓最準?醫(yī)生:一天中有2個最佳時間,測對了嗎?

什么時候量血壓最準?醫(yī)生:一天中有2個最佳時間,測對了嗎?

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年07月23日 05:34

14歲的李女士走進診所,臉上帶著一絲緊張。她的母親在旁邊,手握著她的肩膀,似乎在默默傳遞著支持的力量。李女士因為在學校體檢時發(fā)現(xiàn)血壓高達160mmHg/100mmHg而前來就診。醫(yī)生的目光溫和,鼓勵她放松,告訴她這次檢查將幫助她了解自己的健康狀況。

在體格檢查中,李女士的心跳略顯急促,醫(yī)生輕聲詢問她的感覺。她微微頷首,面露不安。醫(yī)生仔細記錄下她的生命體征,測得血壓為166mmHg/104mmHg,心率為68次/min,呼吸頻率為16次/min。李女士的體溫保持在36.9℃,一切似乎都在正常范圍內(nèi),但她的血壓卻讓醫(yī)生皺起了眉頭。

接下來的實驗室檢查結(jié)果顯示,李女士的鉀水平為3.1mmol/L,稍顯偏低。醫(yī)生耐心解釋,低鉀可能與她的高血壓有關(guān)。血液中的其他指標也顯示正常,白細胞計數(shù)為7,200/μl,血糖為100 mg/dl,但李女士的心情依然沉重。她的母親輕輕握住她的手,給予她溫暖的鼓勵。

醫(yī)生最終得出結(jié)論,李女士可能患有Liddle綜合征,這是一種罕見的遺傳性疾病,導致早發(fā)性高血壓。聽到這個診斷,李女士的眼中閃過一絲驚訝與不安。醫(yī)生溫柔地告訴她,雖然這個病癥需要特別的關(guān)注,但通過適當?shù)墓芾砗椭委?,她依然可以過上健康的生活。李女士深吸一口氣,似乎感受到了一絲希望,臉上的緊張逐漸緩解。

血壓的測量時間對結(jié)果的準確性至關(guān)重要

血壓在一天中的波動與多種因素密切相關(guān),包括生理節(jié)律、活動水平和情緒狀態(tài)。通常,早晨起床后和晚上臨睡前是測量血壓的最佳時機。早晨,經(jīng)過一夜的休息,身體處于相對穩(wěn)定的狀態(tài),血壓較為平穩(wěn);而晚上,隨著一天活動的結(jié)束,身體逐漸放松,血壓也趨于穩(wěn)定。

此外,情緒和壓力也會影響血壓的讀數(shù)。在緊張或焦慮的情況下,血壓可能暫時升高。因此,在測量前,保持放松的心態(tài)和安靜的環(huán)境是十分重要的。定期在相同的時間測量血壓,有助于醫(yī)生更準確地評估個體的血壓水平,及時發(fā)現(xiàn)潛在的健康問題。通過科學的測量方法,我們可以更好地管理和控制血壓,維護心血管健康。

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