高纖減脂冬筍燒香菇
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年07月23日 07:17
高纖減脂冬筍燒香菇
7.5 綜合評分
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時間:約20-25分鐘
難度:容易做
份量:2人份
用料
干香菇 50g 水煮冬筍 250g 老抽 5g 鹽 3g 糖 15g 小蔥 2根 食用油 20g 水淀粉 玉米淀粉 3g 水 20g高纖減脂冬筍燒香菇的做法
干香菇用熱水泡發(fā)。水煮冬筍切塊備用。

泡好的香菇撈出,香菇水不要倒掉,一會還可以繼續(xù)用。

炒鍋內(nèi)倒入油,倒入香菇和冬筍,翻炒至冬筍的邊緣焦黃。

倒入香菇水,糖、鹽、老抽,繼續(xù)燉煮至湯汁減少。

淋入水淀粉,翻炒一下,讓湯汁都裹在食材上,撒入香蔥段,就可以出鍋了。

小貼士
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魚松 即食海苔 碧嬌果娃娃菜瘦肉湯 泰式菠蘿炒飯 蔥香魚 火麻湯 黑白胡椒 西紅柿炒茄子 包菜泡菜 胡蘿卜土豆餅該菜譜發(fā)布于 2019-02-19 18:58:39
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