戶外親子游必備！便攜式能量盒飯?
周三帶寶寶去上親子課，老師特別提醒可以帶點(diǎn)小零食給寶寶補(bǔ)充能量。陽光明媚的天氣，戶外野餐再合適不過啦～我告訴老師我?guī)У氖撬崮毯酗垼@訝地看著我，沒想到這么小的寶寶就能吃下這么大的一盒飯！原來是我自制的酸奶盒飯，里面滿滿的能量，配料豐富：
美國開心果
美國蔓越莓
澳洲扁桃仁
越南腰果仁
江西白芝麻

搭配上濃郁的酸奶，口感超級(jí)綿密，略帶一點(diǎn)香草味，冷藏后吃起來像冰淇淋一樣，寶寶非常喜歡吃。而且攜帶起來非常方便，直接往包里一塞就能出門啦！

食用方法：1??折疊2??撕開3??攪拌，幾分鐘就能完成。如果寶寶還小，為了安全起見，不建議把堅(jiān)果拌入酸奶里哦。

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