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周末聚餐必備:8道美味又簡單的家常菜

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年07月23日 14:35

周末,終于結(jié)束了一周忙碌的工作與學(xué)習(xí),是時候放松一下,享受美好時光了。不管是家庭聚會還是與朋友相聚,選擇一些簡單、美味且經(jīng)濟的菜肴來招待大家,無疑是一種最佳的選擇。在這篇文章中,我要向大家推薦8道美味的家常菜,既實惠又容易上手,絕對適合普通人,助你在周末的聚餐中贏得贊譽!

一、南瓜毛豆肉末湯

準(zhǔn)備食材: 南瓜、毛豆、瘦肉、姜絲、蔥花。

做法步驟:

首先,將瘦肉清洗干凈并切絲,毛豆也洗凈。接著把南瓜用食鹽搓洗干凈,切成小塊備用。 切好姜絲和蔥花,熱鍋燒油,油熱后放入姜蔥煸炒出香味,再加入肉絲翻炒至變色。 加入毛豆和南瓜一起翻炒均勻,炒出香味后,加入適量的清水,迅速大火煮開。 轉(zhuǎn)中小火燉煮五分鐘,最后加鹽調(diào)味,再撒上蔥花點綴即可端上桌。溫暖的湯品,絕對能喚醒味蕾! 二、芹菜炒臘腸

準(zhǔn)備食材: 臘腸、芹菜、蒜末、蔥段。

做法步驟:

清洗干凈的芹菜切段,臘腸切薄片,蒜末和蔥段也準(zhǔn)備好。 熱鍋燒油,油熱后加入蒜末爆香,再倒入臘腸煸炒至出油。 加入芹菜翻炒,加入少量雞精和生抽調(diào)味,炒至芹菜剛剛斷生。 最后加蔥段一起翻炒均勻,即可出鍋。這道菜清新爽口,臘腸的香味讓人一試成主顧。 三、韭黃炒雞蛋

準(zhǔn)備食材: 雞蛋、韭黃。

做法步驟:

打入雞蛋在碗中攪拌均勻,熱鍋燒油炒成雞蛋餅,盛出備用。 清洗韭黃切小段,熱鍋加油煸炒,加入鹽調(diào)味,炒至韭黃斷生。 倒入煎好的雞蛋一同炒勻,加入生抽提鮮,即可出鍋。這道菜不僅色香味俱全,韭黃的獨特香氣與雞蛋相得益彰。 四、胡蘿卜蒜苔炒肉

準(zhǔn)備食材: 胡蘿卜、蒜苔、瘦肉、蒜末。

做法步驟:

胡蘿卜去皮切條,蒜苔洗凈切段,瘦肉同樣切好。 熱鍋燒油,油熱后放蒜末煸炒,再放瘦肉翻炒至變色。 加入胡蘿卜條和蒜苔繼續(xù)翻炒,放入鹽調(diào)味,炒至斷生即可以了。胡蘿卜的甜與肉的鮮美讓這道菜更具風(fēng)味。 五、西蘭花炒蝦仁

準(zhǔn)備食材: 大蝦、西蘭花、蒜末、黑胡椒碎。

做法步驟:

蝦焯水至熟,去殼去蝦線,西蘭花洗凈切小朵焯水待用。 熱鍋燒油,油熱后放蝦仁和西蘭花翻炒。 加鹽、生抽和黑胡椒碎調(diào)味,再翻炒均勻,迅速出鍋。這道色澤誘人的菜,讓人垂涎欲滴。 六、青椒肉絲

準(zhǔn)備食材: 青椒、瘦肉、蒜末。

做法步驟:

瘦肉切絲,加入調(diào)料腌制十分鐘,青椒洗凈切絲。 熱鍋加油,先放肉絲炒至變色再盛出。 熱鍋中放蒜末和青椒煸炒,加入之前炒好的肉絲,放入鹽與蠔油調(diào)味,翻炒均勻即可出鍋。簡單美味的搭配,絕對讓你食欲大增。 七、青瓜絲炒肉

準(zhǔn)備食材: 青瓜、瘦肉、姜絲、蒜末。

做法步驟:

瘦肉切碎,并結(jié)合調(diào)料腌制十分鐘,青瓜擦絲待用。 熱鍋炒肉至變色盛出,再熱鍋加入姜絲和蒜末煸香。 加入青瓜絲大火翻炒,加入調(diào)味料,最后再放入之前炒好的肉,一起翻炒均勻即可出鍋。這道菜清脆可口,營養(yǎng)豐富。 八、山藥炒牛肉

準(zhǔn)備食材: 山藥、牛肉、姜絲、蒜末、蔥段。

做法步驟:

牛肉切薄片、腌制十分鐘;山藥去皮切片備用。 熱鍋煸炒牛肉至滑熟,盛出備用。 新鍋中爆蒜后加入山藥片翻炒,再加入清水燜煮至山藥軟爛,最后加入牛肉翻炒均勻即可。這道菜營養(yǎng)均衡,山藥的健康與牛肉的美味完美搭配。

總結(jié):以上八道簡單又美味的家常菜,經(jīng)濟實惠,方便操作,是周末聚餐的絕佳選擇。帶上親友,在家一起動手,享受烹飪的樂趣,共同度過一個美好的周末時光吧!無論是湯品、炒菜還是清炒,都可以帶來不同的美食體驗,相信會讓你的聚會更添歡樂與美味!返回搜狐,查看更多

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