喝茶也能瘦？5款養(yǎng)生茶推薦給你！
喝茶不僅能養(yǎng)生，還能幫你減肥！作為一個超級愛茶的人，我家里總是囤滿了各種茶葉。比起咖啡的濃郁，我更喜歡茶葉散發(fā)出的馥郁清香。茶葉在西方被稱為“神奇的東方樹葉”，今天就給大家推薦幾款適合學(xué)生和辦公黨的減肥養(yǎng)生茶，越喝越健康！

?? Thin tea澳洲減肥茶
這款茶分為早茶和晚茶，早茶主要是排毒促便，晚茶則是加速新陳代謝。晚茶的效果更明顯，早上略遜一籌。建議晚茶在運動前喝，配合運動會讓你熱得很快，很舒服。堅持喝下去，效果杠杠的！雖然成分都是一些花花草草，純植物配方，但散裝的包裝有點難控制用量，每次取的時候都會灑一地。

?? 一包 小小小青柑
這款茶的名字有點搞笑，叫“一包”，但白桃烏龍的味道真的超級好喝！小小小青柑是一整顆柑果掏空后塞滿了普洱茶。普洱茶有很好的化脂解膩效果，不過普洱熟茶口感比較醇厚，喜歡清爽口感的人可能會不太習(xí)慣。但普洱茶加上陳皮，多了一味健脾的作用，搭配效果非常好。吃大餐的時候來一杯，解膩效果明顯，阻止油膩的吸收。茶湯清亮濃郁，一顆泡一天都沒問題，一邊喝茶一邊減肥，美滋滋！

?? 14Day Teatox花茶
這款茶和Thin tea類似，也是早晚茶。早茶排便效果更好，晚茶效果一般。味道更好聞，三角包方便多了?；ɑú莶莸奈兜篮芮逍?。建議兩個入一個就好，根據(jù)自己情況選擇。堅持喝下去都會有效果。

?? 一包 茉莉薄荷
減肥期間喝不慣白開水、戒不掉奶茶可樂？那就試試這款花草茶吧！茉莉的清雅香氣和薄荷的沁人心脾相交織。薄荷的量剛剛好不會澀口，茉莉的花朵一點點在水中慢慢綻放。困的時候來一杯特別提神，薄荷還能解膩，減肥時期必備茶飲。出門帶著也超方便。

?? 一包 桂花烏龍
白桃烏龍之后我又入坑了這款桂花烏龍。相對于白桃烏龍的清新沁甜，桂花烏龍的桂花香味更加濃郁。滿滿的金桂花香，沖水的那一刻，藏了一個秋天的桂花香毫無保留地散開，烏龍茶在金黃的桂花下慢慢舒展開來。好像一秒回到了豐厚的秋天，桂花的香雖甜但不膩，烏龍的味雖濃但不澀。烏龍茶也是有助于減肥的喲。日常學(xué)習(xí)和工作的時候來一杯，幸福感滿滿噠…

以上就是這些啦，戒掉咖啡和油膩、從我做起。一起邊喝茶邊瘦下來吧～～喝茶的好處不止這些喲

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