蜂蜜怎樣喝才能治療便秘

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蜂蜜是藥食同源的食物，具有潤(rùn)腸通便、解熱消炎的作用。無論采用何種飲用方式，一般都能治療便秘，但需注意飲用量、方式、時(shí)間。對(duì)于沒有糖尿病的患者，飲用量一般沒有明顯限制，如一次飲用10ml，一天飲用3次，建議飯前攝入蜂蜜。

如果蜂蜜過甜，口味不合適，也可以用蜂蜜沖成蜂蜜溫水，除有潤(rùn)腸通便作用外，同時(shí)可增加每日飲水量，也能幫助緩解便秘。此外，需關(guān)注飲用蜂蜜水后的自身感受，如果飲用后便秘緩解且不出現(xiàn)其他癥狀，則可以繼續(xù)飲用。如果飲用后癥狀沒有改善或出現(xiàn)其他癥狀，需及時(shí)就醫(yī)，排查其他器質(zhì)性疾病導(dǎo)致的便秘，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行治療，以免耽誤時(shí)機(jī)。

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蜂蜜怎樣喝治便秘2023-02-22蜂蜜可以治療便秘，通常在溫開水中加入1-2勺蜂蜜，調(diào)勻后飲下。早晨空腹時(shí)飲用最佳，通?？梢垣@得較好的療效，因早晨時(shí)身體存在結(jié)腸-黎明反射，則此時(shí)飲用蜂蜜水更易排便。若便秘較嚴(yán)重，可以添加鹽進(jìn)行飲用，淡鹽水能增加腸道水分。則可以在溫開水中添加蜂蜜及適量鹽飲下，才能起到潤(rùn)腸通便的作用。若部分病人飲用后仍無效果，可以添加適量橄欖油，橄欖油與蜂蜜2:1調(diào)勻，2勺蜂蜜加1勺橄欖油，再加適量水飲下，則潤(rùn)腸通便的效果更佳。劉汶主任醫(yī)師消化科767661便秘喝蜂蜜有效嗎2023-02-01"蜂蜜本身就有潤(rùn)腸通便、美容養(yǎng)顏的功效，主要作用是里面含有的果糖成分比較多，并且纖維素、維生素的含量均比較多，可以明顯起到潤(rùn)腸通便的功效。所以對(duì)于便秘的患者晨起喝一杯蜂蜜水，效果非常不錯(cuò)。因?yàn)榉涿鄯N類比較多，在緩解便秘方面蜂蜜具體種類沒有嚴(yán)格要求，本身所有的蜂蜜均可以具有通便效果。對(duì)于便秘患者在喝蜂蜜水的過程中建議堅(jiān)持飲用，喝1-2天，1-2周效果均不理想。本身便秘的患者長(zhǎng)期喝蜂蜜水，也可以明顯增強(qiáng)抵抗力功效，而對(duì)于便秘的患者平時(shí)還需要飲食、運(yùn)動(dòng)以及藥物等方面來綜合調(diào)理。"播放語音郭曉鶴副主任醫(yī)師消化內(nèi)科3398075便秘什么時(shí)候喝蜂蜜好2023-02-09便秘是消化科門診的常見病、多發(fā)病，正常人每日排便1-2次，或者每1-2日排便一次，如果出現(xiàn)排便次數(shù)少于每周兩次，或者在排便時(shí)出現(xiàn)便塊干硬、排出困難，以及排便量少等癥狀時(shí)即可診斷為便秘。 便秘的發(fā)生多與不良的生活習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)以及不良的排便習(xí)慣密切相關(guān)，出現(xiàn)便秘癥狀時(shí)患者應(yīng)首先注意飲食的調(diào)整，多吃蔬菜、水果、粗糧等富含纖維素的食物。 同時(shí)注意多飲水，晨起飲用大量的清水，或者是飲用一些淡蜂蜜水，可以有效的刺激腸蠕動(dòng)促進(jìn)糞便的排出。 但是有糖尿病的患者應(yīng)注意避免飲用含有糖分的蜂蜜水，再有就是注意建立良好的排便習(xí)慣，有排便的感覺時(shí)應(yīng)及時(shí)如廁排出大便，避免糞便在直腸中停留時(shí)間過長(zhǎng)，水分吸收后形成干硬的便塊不易排出。播放語音趙海英主任醫(yī)師消化內(nèi)科7774678便秘喝什么蜂蜜比較好2023-01-22蜂蜜本身就有潤(rùn)腸通便的效果，是可以用來治療便秘的，只要是正常蜂蜜均是有療效的，尤其是棗花、槐花以及黃連蜜，對(duì)于便秘的調(diào)節(jié)效果會(huì)更佳。 對(duì)于便秘患者除了平時(shí)喝蜂蜜水，建議晨起喝效果最佳，也可以適當(dāng)?shù)暮劝组_水或茶葉水，均是有效果的，便秘患者平時(shí)還需要注意通過飲食、運(yùn)動(dòng)來綜合的進(jìn)行調(diào)理。 飲食方面建議攝入纖維素比較多的蔬菜和水果，平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng)，不要久坐，運(yùn)動(dòng)可以根據(jù)個(gè)人的愛好來進(jìn)行選擇。也可以適當(dāng)服用藥物來緩解便秘，藥物方面建議可以根據(jù)情況單用或聯(lián)合應(yīng)用來調(diào)節(jié)便秘。播放語音郭曉鶴副主任醫(yī)師消化內(nèi)科9478468喝什么蜂蜜可以治便秘2023-05-11"蜂蜜本身就有潤(rùn)腸通便、美容養(yǎng)顏的功效，雖然蜂蜜的種類比較多，但是選擇哪種蜂蜜治療便秘是無所謂的，因?yàn)榉涿郾旧砗械墓z、果糖比較多，可以起到潤(rùn)腸通便的功效，均可以緩解便秘的情況，但是需要堅(jiān)持服用，建議晨起喝蜂蜜水，效果最佳。對(duì)于便秘的患者，除了喝蜂蜜水，還需要在飲食、運(yùn)動(dòng)方面進(jìn)行綜合調(diào)理，飲食方面一定要注意進(jìn)食清淡、容易消化的食物，多攝入纖維素含量比較高的蔬菜和水果。平時(shí)一定要注意配合運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，一定要戒煙、酒，不要熬夜，這些是最基礎(chǔ)的緩解便秘的因素。"播放語音郭曉鶴副主任醫(yī)師消化內(nèi)科7105073便秘喝蜂蜜好嗎2023-08-26"便秘患者喝蜂蜜水是可以明顯地改善便秘癥狀的，蜂蜜具有潤(rùn)腸通便的作用，尤其是每天晨起喝蜂蜜水是有明確的療效的。糖尿病的患者盡量少飲用，對(duì)于便秘的患者，除了飲用蜂蜜水，需要從飲食方面來進(jìn)行調(diào)整，避免辛辣刺激的食物，多食用綠色的新鮮蔬菜和水果，多喝水，注意適當(dāng)?shù)嘏浜线\(yùn)動(dòng)，也可以做腹部的按摩來促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)功能，注意養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，這樣都可以明顯地改善便秘癥狀。對(duì)于便秘的患者，除此之外，還需要完善檢查來排除器質(zhì)性的病變。另外，必要時(shí)就需要適當(dāng)加用藥物來緩解癥狀。"播放語音郭曉鶴副主任醫(yī)師消化內(nèi)科2088454便秘什么時(shí)候喝蜂蜜好2023-04-08"便秘一般指的是排便困難、排便次數(shù)減少、大便比較干硬。對(duì)于便秘的患者，建議晨起喝蜂蜜水最好，這樣可以明顯地改善便秘癥狀，本身蜂蜜就有潤(rùn)腸通便的作用，但是一定要注意蜂蜜的濃度不要太高，避免出現(xiàn)糖尿病的情況，最重要的就是需要堅(jiān)持下去。另外，便秘的患者單純地依靠蜂蜜水，也不一定效果就非常好，還需要結(jié)合飲食和生活習(xí)慣。飲食方面注意，飲食不要過于精細(xì)，適當(dāng)?shù)財(cái)z入粗糧以及粗纖維素類的攝入，注意多喝水，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這樣就可以改善便秘的情況，還需要注意養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，這些都非常重要。"播放語音郭曉鶴副主任醫(yī)師消化內(nèi)科5224483便秘早上喝多少蜂蜜2023-09-28"便秘的病人早上可以適量的喝一杯蜂蜜水，建議300-500ml左右，具體多少量沒有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，蜂蜜味甘性平，具有補(bǔ)中益氣、潤(rùn)燥通便的作用，便秘的病人每天早上空腹喝一杯蜂蜜水可以改善便秘的癥狀，水溫最好在60℃左右，沖服蜂蜜效果更好，水溫過高會(huì)破壞蜂蜜中的營養(yǎng)成分，有糖尿病的人不建議早上喝蜂蜜水。n便秘的病人平時(shí)還應(yīng)該注意飲食的調(diào)理和改變生活習(xí)慣，要多吃含纖維素的食物，多吃潤(rùn)腸通便的食物，如蘋果、香蕉、梨、酸奶、紅薯、玉米等。避免辛辣刺激性食物，每天要多喝水，飯后要適量的運(yùn)動(dòng)，蜂蜜水只能預(yù)防或緩解便秘癥狀，對(duì)于便秘比較嚴(yán)重的病人，還需要通過藥物進(jìn)行治療。"播放語音谷闊副主任醫(yī)師消化內(nèi)科5300686便秘什么時(shí)候喝蜂蜜好2023-11-06飲用蜂蜜可以緩解便秘，但部分人可能對(duì)蜂蜜存在過敏，需要慎服。對(duì)于飲用蜂蜜的時(shí)間沒有具體規(guī)定，但是建議白天飲用較好。因?yàn)橐归g空腹喝蜂蜜，可以引起胃酸分泌增多，出現(xiàn)上腹部不適，如胃痛。并非所有人均適合飲用蜂蜜，部分消化性潰瘍的病人，飲用蜂蜜以后可能加重上腹痛癥狀。如果飲用蜂蜜以后，引起上腹部不適，則避免再次飲用蜂蜜。因?yàn)楸忝卦蜉^多，需先明確導(dǎo)致便秘的病因，再進(jìn)行相關(guān)治療，緩解便秘。廖江濤主任醫(yī)師消化內(nèi)科877802喝蜂蜜水能治療便秘嗎2023-08-05功能性便秘可通過喝蜂蜜水緩解，但蜂蜜水對(duì)器質(zhì)性便秘沒有治療作用，器質(zhì)性便秘一般是指腸道異物堵塞而導(dǎo)致大便排泄不暢。此外神經(jīng)系統(tǒng)病變?nèi)缗两鹕。赡軙?huì)累及腸道神經(jīng)，此時(shí)喝蜂蜜水無法解決問題。部分藥物的副作用也可能導(dǎo)致便秘，蜂蜜水對(duì)此沒有治療作用。功能性便秘一般與腸道蠕動(dòng)慢相關(guān)，蜂蜜水可在一定程度上緩解此類便秘癥狀。此外還需改善飲食和生活方式，多吃新鮮的蔬菜、水果，適量運(yùn)動(dòng)，有助于改善便秘癥狀。劉曉副主任醫(yī)師消化內(nèi)科9891898喝蜂蜜可以治療便秘嗎怎么喝呢2023-05-25喝蜂蜜是可以用來治療便秘的，因?yàn)榉涿蹱I養(yǎng)價(jià)值比較豐富，可以起到緩解便秘、美容養(yǎng)顏的功效。 對(duì)于便秘的緩解效果是非常不錯(cuò)的，可以很快地促進(jìn)大便排出，建議晨起喝蜂蜜水效果最好，喝了蜂蜜水以后可以明顯地增加胃腸道的蠕動(dòng)功能，促進(jìn)大便排出。 對(duì)于便秘的患者，除了喝蜂蜜水，平時(shí)還需要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，這樣可以增加胃腸道的蠕動(dòng)功能，也可以做上、下推腹或順時(shí)針按摩腹部，均對(duì)緩解便秘有效果，飲食方面攝入纖維素比較多的蔬菜和水果，必要時(shí)可以服用藥物來緩解便秘。播放語音郭曉鶴副主任醫(yī)師消化內(nèi)科7320475什么蜂蜜對(duì)便秘有效2023-07-18蜂蜜的種類比較多，對(duì)人體的調(diào)節(jié)有不同作用，但是只要是真的蜂蜜，均具有潤(rùn)腸通便的效果，所以便秘患者喝蜂蜜均是可以起到緩解便秘的。 但是便秘患者也能單純靠喝蜂蜜來緩解，如果是輕癥便秘，可以單純的喝蜂蜜水來緩解便秘，如果便秘時(shí)間比較長(zhǎng)并且比較嚴(yán)重，除了喝蜂蜜水還建議平時(shí)注意飲食、運(yùn)動(dòng)以及藥物來綜合的進(jìn)行調(diào)理。 飲食方面可以避免辛辣、刺激的食物，避免濃茶、咖啡，戒煙、酒，注意運(yùn)動(dòng)，多吃一些新鮮的綠色蔬菜和水果。如果是糖尿病患者不建議喝蜂蜜水或多吃水果，可以增加粗糧、多吃蔬菜，對(duì)于便秘的調(diào)節(jié)均是有效果的，藥物方面建議攝入益生菌或通便藥物來緩解便秘。播放語音郭曉鶴副主任醫(yī)師消化內(nèi)科2142452怎樣吃蜂蜜緩解便秘2023-01-28蜂蜜的營養(yǎng)價(jià)值比較豐富，含有豐富的維生素、礦物質(zhì)以及果膠，可以起到潤(rùn)腸通便、美容養(yǎng)顏的功效。潤(rùn)腸通便的效果主要是因?yàn)榉涿壑械V物質(zhì)以及果膠、膳食纖維可以刺激胃腸道蠕動(dòng)，起到潤(rùn)腸通便的效果。 便秘患者喝蜂蜜水效果比較好，建議晨起喝蜂蜜水，可以幫助清空胃腸道的毒素，從而起到緩解便秘的效果。便秘患者除了喝蜂蜜水，平時(shí)還需要注意飲食規(guī)律，避免辛辣、刺激的食物，養(yǎng)成良好排便習(xí)慣，注意運(yùn)動(dòng)，注意多喝水。 除此以外，必要時(shí)也可以服用藥物來緩解便秘，建議服用的藥物主要是促動(dòng)力、助消化、調(diào)節(jié)腸道菌群以及通氣、排便的藥物，可以根據(jù)個(gè)人情況來進(jìn)行選擇。播放語音郭曉鶴副主任醫(yī)師消化內(nèi)科3343295蜂蜜怎樣喝才止咳2023-06-19"臨床上一般咳嗽可以采用蜂蜜止咳，效果也比較好，一般包括以下方法：n1、煮蜂蜜雪梨水：對(duì)于緩解咳嗽、咳痰的效果比較好，一般取一個(gè)梨切洗干凈，跺成小塊，加入兩大碗的水，煮半小時(shí)以后將雪梨水放到溫?zé)?，加入蜂蜜，攪拌均勻，趁熱喝下去，這個(gè)對(duì)于止咳、化痰的效果比較好。n2、蜂蜜柚子水：具有清熱解毒、止咳化痰的功效，可以取柚子皮煮半個(gè)小時(shí)左右，放到溫?zé)岬臅r(shí)候加入蜂蜜，因?yàn)榉涿鄄荒茉诟邷叵录尤耄瑫?huì)破壞蜂蜜的營養(yǎng)成分，導(dǎo)致治療止咳、化痰的效果減弱。n如果出現(xiàn)咳嗽、咳痰比較嚴(yán)重的情況，單靠蜂蜜治療可能效果欠佳，這時(shí)候需要明確有無肺部感染，做一個(gè)胸部DR即可判斷有無肺部感染，如果合并肺部感染，需要配合藥物一起治療，效果才能更好。如果是感染和慢性咽炎引起的咳嗽，需要根據(jù)感染類型給予合適的抗生素或者抗病毒藥物進(jìn)行消炎處理，然后再結(jié)合蜂蜜水，這樣才能徹底止咳。"播放語音梅世偉副主任醫(yī)師靜脈曲張?？?/path>8043259咳嗽蜂蜜怎樣喝才有效2023-09-28"如果咳嗽，蜂蜜如何喝都沒有效果，因?yàn)榉涿郾旧聿荒苤委熆人?，除非蜂蜜混合治療咳嗽的藥物一起喝，才有效，但這個(gè)效果并不是蜂蜜所產(chǎn)生的?？人允桥R床上最常見的癥狀，多見于呼吸系統(tǒng)疾病，尤其是感染性的疾病，比如普通感冒、支氣管炎、肺炎、肺結(jié)核、支氣管擴(kuò)張，也可見于支氣管肺癌、氣管異物所引起。n蜂蜜主要成分是葡萄糖，所以非常甜，咳嗽病人喝蜂蜜并不能止咳，也不能祛痰，所以蜂蜜對(duì)于咳嗽病人沒有效果，不能治療咳嗽，并且由于蜂蜜非常甜，咳嗽病人在進(jìn)食的過程中，甜味的刺激更容易引起咳嗽的癥狀，因此在實(shí)際中咳嗽病人一般不建議喝蜂蜜，或者喝其他糖分較高的食物、飲料。"播放語音吳曉昇副主任醫(yī)師呼吸內(nèi)科4730262蜂蜜怎樣喝才止咳2023-03-22蜂蜜本身具有潤(rùn)肺止咳的功效，直接用蜂蜜和開水一起沖泡，可起到養(yǎng)陰、潤(rùn)肺、止咳的功效，如可以用于治療咳嗽無痰或少痰，或痰中夾有少許血絲，伴有五心煩熱、潮熱、盜汗、兩顴發(fā)紅、午后低熱、舌紅少苔等陰虛肺燥型咳嗽。此外也可以將蜂蜜和梨一起熬水喝，也能夠起到養(yǎng)陰、潤(rùn)肺、止咳的功效。還可以將蜂蜜和白蘿卜、百合、枸杞子一起熬水喝，組成潤(rùn)肺湯，對(duì)于陰虛肺燥型的干咳無痰或者少痰，或痰中夾有少許血絲等咳嗽，也可以起到養(yǎng)陰、潤(rùn)肺、止咳的作用。也可以將具有養(yǎng)陰、潤(rùn)肺功效的中草藥，比如北沙參、南沙參、麥冬、生地、知母、百合等，和蜂蜜一起熬水喝，也能夠起到養(yǎng)陰、潤(rùn)肺、止咳的作用。樊茂蓉主任醫(yī)師呼吸科7665475蜂蜜怎樣喝能減肥2023-11-10"蜂蜜怎樣喝都不能達(dá)到減肥的效果，因?yàn)榉涿壑泻橇亢芨?，蜂蜜中主要含有葡萄糖、果糖、蔗糖，總的含糖量占?0%左右。如果要進(jìn)行減肥的患者不建議食用蜂蜜，因?yàn)榉涿酆奶欠诌^高，給機(jī)體提供的能量就高。在減肥的過程中是要對(duì)每天的進(jìn)食大卡進(jìn)行總量的控制，包括對(duì)碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、水果、蔬菜總量控制，如果食用蜂蜜就要減一部分主食，計(jì)算起來非常復(fù)雜，減的主食過多，所以不利于減肥患者食用蜂蜜。在減肥的過程中盡量不要喝蜂蜜，同時(shí)增加一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，包括游泳、跳繩、跳操、跑步、打乒乓球、打羽毛球。只有入量少于出量才能達(dá)到減肥的效果，而蜜蜂的含糖量過高，食用以后引起能量過高，導(dǎo)致機(jī)體減肥失敗。"播放語音張人玲主任醫(yī)師內(nèi)分泌科4169061蜂蜜治療便秘嗎2023-08-31"蜂蜜是一種天然的泄藥，它味甘、性平，含有多種氨基酸、維生素、鈣、鐵、磷等，可以改善人體的消化功能，促進(jìn)胃腸動(dòng)力。如果便秘口服蜂蜜比較好，但在蜂蜜沖配時(shí)盡量不要用太熱的水，以免影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，最好用50-60℃溫水來沖配。便秘時(shí)除了口服蜂蜜之外，在飲食方面要予以調(diào)理，要禁忌吃辛辣、油膩、生冷、硬的食物，因?yàn)檫@些食物不利于排便，還要放松心情，平時(shí)多鍛煉，增強(qiáng)免疫力，對(duì)便秘都有幫助。"播放語音韓金利副主任醫(yī)師消化內(nèi)科2972070化療后便秘能喝蜂蜜嗎2023-05-10"化療后便秘可以喝蜂蜜，因?yàn)檫m量服用蜂蜜可以對(duì)人體有排毒養(yǎng)顏、潤(rùn)腸通便的作用，所以每天早上用一杯溫開水沖服蜂蜜水，可以達(dá)到通便的作用。再就是平時(shí)在日常生活中應(yīng)該注意調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，多食用一些清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、稀飯、面條，以及富含膳食纖維的食物，平時(shí)也應(yīng)該多飲水，吃飯的過程中應(yīng)該細(xì)嚼慢煙。還有一點(diǎn)比較重要的就是注意加強(qiáng)鍛煉、提高免疫力，適當(dāng)?shù)腻憻捒梢栽鰪?qiáng)胃腸的蠕動(dòng)功能，減少便秘的發(fā)作。"播放語音文宇航主治醫(yī)師脾胃病科2810062蜂蜜什么時(shí)候喝可以治便秘2023-10-24"蜂蜜一直以來對(duì)改善便秘都有比較好的效果，尤其是在早晨空腹時(shí)喝上一杯蜂蜜水，對(duì)潤(rùn)腸通便有極大幫助。從醫(yī)學(xué)的角度來說，蜂蜜之所以可以起到改善便秘的作用，主要是蜂蜜中含有大量蜜脂，蜜脂對(duì)潤(rùn)滑腸道、養(yǎng)護(hù)腸胃都有幫助，空腹時(shí)飲用蜂蜜可以達(dá)到最佳的治療效果。建議便秘患者可以在每天早晨起床后，記得在飯前空腹飲用一杯蜂蜜水，在每天的臨睡前可喝上一杯蜂蜜水，對(duì)潤(rùn)滑腸道也會(huì)有一定的幫助。蜂蜜對(duì)便秘的治療只是一方面，不可以完全依賴蜂蜜治療便秘，需要從飲食、藥物、作息等幾個(gè)方面入手，綜合起來進(jìn)行治療。"播放語音谷闊副主任醫(yī)師消化內(nèi)科5188468

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