語(yǔ)音內(nèi)容

正常情況下妊娠以及分娩會(huì)對(duì)女性的盆底造成一些損傷，尤其是順娩的過(guò)程中，胎兒需要經(jīng)過(guò)產(chǎn)道，因此有可能會(huì)對(duì)女性的生殖器官尤其是陰道壁和子宮造成一定的損傷。由于盆底脫垂而造成陰道前后壁的膨出、子宮脫垂甚至是尿失禁等不適的癥狀，所以在產(chǎn)后會(huì)建議在專業(yè)醫(yī)生以及康復(fù)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的治療，比如進(jìn)行盆底功能的鍛煉。
現(xiàn)在經(jīng)常會(huì)提倡一些產(chǎn)婦，在產(chǎn)后早期開(kāi)始進(jìn)行凱格爾的運(yùn)動(dòng)，經(jīng)過(guò)凱格爾的運(yùn)動(dòng)大約有60%左右的產(chǎn)婦能夠在半年到一年的時(shí)間之內(nèi)讓盆底的肌肉得到一定的恢復(fù)。但是，由于在進(jìn)行凱格運(yùn)動(dòng)的時(shí)候是比較主觀的一個(gè)行為，有的時(shí)候可能難以起到想象中的效果，必要的時(shí)候可以在醫(yī)院去進(jìn)行產(chǎn)后的康復(fù)，促進(jìn)盆底肌的恢復(fù)。除了盆底肌肉的恢復(fù)，還有包括腹直肌的恢復(fù)，甚至全身體格的一些鍛煉，因此具體只有為了科學(xué)的進(jìn)行產(chǎn)后康復(fù)，還是建議要在專門(mén)的康復(fù)醫(yī)師的治療和指導(dǎo)之下進(jìn)行。

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