核心提示：寶寶腹瀉恢復飲食的順序，一般是先流質(zhì)飲食，逐步過渡到半流質(zhì)飲食、正常飲食。如果寶寶腹瀉癥狀較嚴重，建議家長及時帶寶寶就診，不要盲目給寶寶進食，以免加重胃腸道負擔。

寶寶腹瀉恢復飲食的順序，一般是先流質(zhì)飲食，逐步過渡到半流質(zhì)飲食、正常飲食。如果寶寶腹瀉癥狀較嚴重，建議家長及時帶寶寶就診，不要盲目給寶寶進食，以免加重胃腸道負擔。

1、流質(zhì)飲食：寶寶腹瀉時，建議家長給寶寶進食清淡、易消化的流質(zhì)飲食，比如米湯、米粥、面片、面條湯等，少食多餐。腹瀉緩解后，再給寶寶進食米粉、面條、饅頭、包子等固體食物;

2、半流質(zhì)飲食：如果寶寶腹瀉癥狀逐漸好轉(zhuǎn)，可由半流質(zhì)飲食過渡到正常飲食，比如小米粥、大米粥、蒸雞蛋、魚肉末、菜泥等，一次進食量不要太多，避免加重胃腸道負擔;

3、正常飲食：寶寶腹瀉恢復飲食后，要注意從流質(zhì)飲食過渡到正常飲食，可以適當吃一些煮蘋果，或者喝一些新鮮果汁、蔬菜汁等。家長要注意給寶寶腹部保暖，不要著涼，多喝一些溫開水，少吃辛辣、油膩、生冷刺激性的食物，比如辣椒、肥肉、雪糕等;

4、其他飲食：如果寶寶腹瀉癥狀較嚴重，應(yīng)避免給寶寶吃豆制品、牛奶等容易產(chǎn)氣的食物，避免引起腸脹氣，造成腹瀉加重。

家長要注意觀察寶寶的大便情況，如果出現(xiàn)蛋花樣大便，需要及時就診并進行治療。同時寶寶在日常生活中要注意衛(wèi)生，飯前便后要洗手，不要讓寶寶喝生水，以免引起腸道感染。

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