(熱干面的熱量)一碗熱干面的熱量
核心提示:(熱干面的熱量)一碗熱干面的熱量,對于熱干面我想大家應(yīng)該是非常熟悉的了吧?特別是在武漢等地方,受到很多人的喜愛。說到熱干面,大家就一定會想到北京特色小吃炸醬面吧?沒錯炸醬面也是一種非常受歡迎的小吃,但熱干面的受歡迎程度并不亞于炸醬面,是一種風(fēng)靡小吃。吃過熱干面的朋友們現(xiàn)在腦海中就一定會浮現(xiàn)出熱干面的菜色圖像,老遠(yuǎn)就能聞到熱干面的香氣,真是讓人垂涎欲滴啊。
(熱干面的熱量)一碗熱干面的熱量,對于熱干面我想大家應(yīng)該是非常熟悉的了吧?特別是在武漢等地方,受到很多人的喜愛。說到熱干面,大家就一定會想到北京特色小吃炸醬面吧?沒錯炸醬面也是一種非常受歡迎的小吃,但熱干面的受歡迎程度并不亞于炸醬面,是一種風(fēng)靡小吃。吃過熱干面的朋友們現(xiàn)在腦海中就一定會浮現(xiàn)出熱干面的菜色圖像,老遠(yuǎn)就能聞到熱干面的香氣,真是讓人垂涎欲滴啊。
吃熱干面也是很有講究的,一定要趁面還熱就要迅速進(jìn)行攪拌,吃的時候最好再配些湯汁,這樣吃的話就能展現(xiàn)出熱干面最好的味道了。既然熱干面這么好吃,那么熱干面中存在的卡路里是多少呢?下面我就來給大家講講一碗熱干面的熱量。
熱干面原料:堿水面,辣蘿卜、五香蘿卜,香油,醬油,酸豆角、鹽、雞精、胡椒粉、醋、蒜汁、鹵水汁、芝麻醬、香蔥或香菜。
武漢熱干面用到的面條是堿面。淡黃色,圓滾滾的堿面,武漢很多菜場,超市都買得到。這種面,一般賣的時候都是煮熟拌過油的,拿回家直接燙過后就可以拌佐料來吃。如果你是用生的堿面的話,記得要先把面煮熟拌油抖散吹涼后再用。
熱干面的熱量(以100克可食部分計)是152大卡(635千焦),在同類食物中單位熱量適中。每100克熱干面的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的6%。
看了上面的文章想必大家對于熱干面的熱量值是多少應(yīng)該已經(jīng)有所了解了吧?心里應(yīng)該是有了數(shù)。其實減肥并不是單單靠節(jié)食就可以完成的,而且長期的節(jié)食對于身體是沒有好處的,容易傷胃。要想減肥需要更多的就是運動,適量的運動不僅既能夠起到一定的減肥作用,而且還能夠強身健體,
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