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推薦幾本實(shí)用的減肥書

我想減肥，幫我推薦幾本實(shí)用點(diǎn)的減肥書，最好是用過 減肥效果不錯(cuò)的。請寫下書名

匿名用戶

77 次瀏覽2017.05.12 提問

最佳答案

2017.05.14 回答

《人體使用手冊》 減肥不吃藥 很多成功案例

其他回答(2條回答)

2017.05.12 回答

簡單的方法：每天上下班步行，晚上吃點(diǎn)稀的。如果距離遠(yuǎn)的話，可以推著自行車走一段騎一段，或者到有一定距離的汽車站坐汽車。這是我的親身經(jīng)歷，我從208斤減到現(xiàn)在的160斤，至今沒有反彈。如果能給你一點(diǎn)啟發(fā)，我將非常高興。

匿名用戶

2017.05.12 回答

啤酒哮母粉之類的粉粉，效果也不錯(cuò)，堅(jiān)持德話，雜志可以代買。介紹的是一些瘦身餐單。

我以前減肥就是看這個(gè)。

一個(gè)月一本。祝你成功，價(jià)錢不貴！很多姐妹多有看過。

樓主可以買來看看。也讓他們代買過什么木耳粉，和一些小運(yùn)動(dòng)器械，小運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。

貴在堅(jiān)持哦，瘦身產(chǎn)品之類的，如果你買不到。它書上介紹一些瘦身的東西。還不錯(cuò)的，價(jià)錢是5塊多點(diǎn)兒《女刊*瘦美人》吧

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