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健康的減肥目標(biāo)是體重的降低范圍在0.5~1.0kg/周，不科學(xué)減肥對(duì)肝臟有害。脂肪的快速消耗，會(huì)使脂肪酸大量進(jìn)入肝臟、心臟等器官，使肝內(nèi)丙二醛和脂質(zhì)過(guò)氧化物大量增加，從而導(dǎo)致肝細(xì)胞壞死。一旦停止減肥措施，體重反彈也會(huì)非常明顯。

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2024-07-01 07:22:36 來(lái)自 青島新聞客戶端 回復(fù) | 引用 | 編輯 | 舉報(bào)

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2024-07-01 09:26:08 來(lái)自青青島社區(qū)

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