首頁資訊喝減肥茶瘦了又反彈，這是為何？

喝減肥茶瘦了又反彈，這是為何？

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年08月15日 08:47

喝減肥茶瘦了又反彈，這是為何？

疾病：肥胖癥

問題：

我喝過這減肥茶，瘦了很多，可是又反彈。。。。

回答4

我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

崔立靜醫(yī)師中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院一級內(nèi)科

喝減肥茶瘦了又反彈，可能與減肥茶成分、生活方式、基礎(chǔ)代謝、激素水平、心理因素等有關(guān)。 1. 減肥茶成分：部分減肥茶可能通過促進(jìn)排泄達(dá)到減重效果，但未從根本上改變脂肪代謝。一旦停用，體重易反彈。 2. 生活方式：若減重后仍高熱量飲食、缺乏運(yùn)動，攝入大于消耗，體重會回升。 3. 基礎(chǔ)代謝：減肥期間基礎(chǔ)代謝可能降低，恢復(fù)正常飲食后，多余熱量易轉(zhuǎn)化為脂肪。 4. 激素水平：如甲狀腺激素、胰島素等異常，會影響體重調(diào)節(jié)。 5. 心理因素：壓力大、情緒不穩(wěn)定可能導(dǎo)致暴飲暴食，引起體重反彈。總之，減肥是一個(gè)綜合且長期的過程，不能單純依賴減肥茶。要保持健康的生活方式，合理飲食，適量運(yùn)動，定期體檢，關(guān)注身體的激素水平，保持良好的心態(tài)，才能有效控制體重，避免反彈。

2025-02-18 23:56

回答3

我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

李強(qiáng) 醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院三級甲等普內(nèi)科

健康指導(dǎo)：減肥茶最大的副作用就是反彈，減肥還是要合理飲食和運(yùn)動，每天堅(jiān)持做半小時(shí)以上有氧運(yùn)動可以有效消耗多余脂肪，飲食上要清淡，吃飯有規(guī)律，多吃有減肥作用的芹菜，蘆筍，木耳，蘋果，柚子等，多吃粗糧，豆類，少吃主食，盡量少吃高脂肪，油膩，煎炸，高鹽高糖的食物。

2015-12-25 13:54

回答2

我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

楊東銀醫(yī)師安都衛(wèi)生院一級內(nèi)科

你好;根據(jù)你的描述，在選擇減肥方法時(shí)應(yīng)以運(yùn)動減肥,和減少飲食,為主另外要注意吃東西,每天吃的熱量不要高,平時(shí)多吃纖維素多的東西比如筍、芹菜、苦瓜等．

2015-12-25 10:57

回答1

我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。查看全文?

衛(wèi)巧賢

主任醫(yī)師未知

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)

擅長：對兒童內(nèi)分泌疾病，如身材矮小、生長過速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫詳情?

陳宏

主任醫(yī)師教授

南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院

擅長：從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見病詳情?

龔群

主任醫(yī)師教授

上海兒童醫(yī)院

擅長：小兒營養(yǎng)性疾病、兒童生長遲緩，生長發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診詳情?

舒爾佳

療效：用于肥胖或體重超重患者(體重...

拜唐蘋

療效：配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。

熱門專欄

[健康熱點(diǎn)] 如何辨別手足口疾病？ [健康微窗口] 冬季多吃羊肉好不好？ [健康微窗口] 雞蛋和豆?jié){不能同吃？ [健康微窗口] 吃剩飯對身體好嗎？ [健康微窗口] 方便面是垃圾食品嗎？ [健康微窗口] 喝無糖飲料真的健康嗎 [健康微窗口] 睡前喝牛奶會增肥嗎？ [專家答疑] 高考學(xué)生吃什么? [專家答疑] 白領(lǐng)人群該如何把握日常營養(yǎng)? [專家答疑] 假期長胖了節(jié)后應(yīng)該如何調(diào)整飲食？